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2024年5月9日 · 國內更年期婦女肥胖比率高達8成，有研究發現，女性停經之後，體重平均3年內會增加2.25公斤。 圖／freepik. 40、50歲的女性，月經開始變得不規則，經血量一下子多、一下子少，或是偶爾一個月不來，或是一個月連續來2次，直到一年內不再有月經的停經現象，這就是所謂的「更年期」。 嘉義大林慈濟醫院婦產科主治醫師謝明智表示，停經的定義為一年沒來月經，在停經前10年左右常會亂經，月經天數縮短或拉長，經血量變少或停止。 根據國健署的統計，國內女性更年期的平均年齡是45至52歲，推估全台灣大約有將近300多萬名婦女處於更年期。 更年期是女性人生中的一個重要的階段，在這個階段中，最明顯的關鍵就是卵巢功能逐漸退化、荷爾蒙的分泌慢慢減少，還包括亂經到停經的一個過渡時期。
2020年7月21日 · 2020.07.21. 11:07. 工商時報 數位編輯. 減肥. 水煮蛋. 復胖. 近來「水煮蛋瘦身法」正夯！ 營養師表示，只要將早餐換成水煮蛋，有人在10天內自然瘦身2公斤。 圖／PhotoAC. 許多人減肥，以為越激烈的方式越有效，不過就算短時間瘦下來了，常常出現皮膚鬆弛、乾枯的情況，甚至很容易復胖。 專家表示，近來風行的「水煮蛋瘦身法」十分簡單，只要將三餐中的其中一餐用水煮蛋替代，同時減少肉類及飯量，並搭配適度運動，有人10天就自然瘦下2公斤，連日本前職棒選手門田博光都用這個方式，短短8天就瘦了8公斤。 由於雞蛋富含優良的蛋白質、礦物質及維生素等各種對人體必備的營養，最重要的是，還有燃燒脂肪不可或缺的胺基酸。
2024年4月16日 · 中央研究院前院院長李遠哲今表示，人類僅剩6年時間，2030年前的二氧化碳排放量若不能減為2020年的一半，之後將只剩可以適應環境變遷的人可生存下來。他表示，政府講的很多話都在騙人，過去4、5年看不到努力，卻說要2050年達到「淨零」目標，這是不可能的。 台大風險中心去年啟動「青年淨零 ...
2024年4月26日 · 在屏東縣同安國小任教23年的曾鴻文於癌逝前，因怕課輔班學生餓肚子，而留下一筆錢拜託同事繼續買點心給孩子，這一善舉不僅感動許多人，至今1年多來不斷有家長深受影響投入點心行列，天未亮就要起床備料賣飯湯的家長林雅惠，近來每周三下午都不辭辛勞到學校煮東西給小朋友吃。
2024年4月30日 · 《不夠善良的我們》金句＃3 "我每天要做別人的，老婆、媽媽、女兒、媳婦、員工、一個愛地球的好人。我真的已經累到⋯⋯你們懂我的意思吧。" 《不夠善良的我們》金句＃4 "我還以為40歲真的不惑，原來只是煩惱變另一種。
2024年5月9日 · 國宴主廚親授「鹿茸珍饌」料理包變身 帶動簡易養生風潮. 鹿茸珍饌系列於5月7日正式公開發布。. 圖／業者提供. 有限責任中華民國鹿產品運銷合作社聯手國宴主廚溫國智，共同開發特色國產鹿茸簡便養生料理包「鹿茸珍饌」系列，該款創新產品日前已正式亮相 ...
2019年4月17日 · 研發「金聰明快速發酵技術」並有效運用在廚餘處理的金益世股份有限公司 (KISMART)副總經理吳峻宇表示，目前全球對於廚餘處理的方式不外乎以下幾種方式：. 1. 傳統堆肥：利用自然增長的微生物處理易腐爛的生廚餘，工作場地需求大且容易產生惡臭，處理時間 ...
