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18 小時前 · 台灣超商多有即期食品折扣活動，不僅能避免浪費，還可以讓民眾撿便宜。有網友表示，近日他連跑三家超商觀察後發現，明明過去即期品都沒人買 ...
3 天前 · 生活壓力、緊張，讓你越來越「性致缺缺」嗎？對此，營養師高敏敏分享「10種天然食物」，能幫助愛火燃燒，吃對食物幸福加倍。
4 天前 · 培根是一種深受許多人喜愛的早餐食品，卻隱藏著令人擔憂的健康風險。過去營養師高敏敏曾指出，培根雖然由肉品製成，但經過化學加工後，已不 ...
4 天前 · 1. 低溫用油：亞麻籽油. 大家有聽過亞麻籽油嗎？ 它是植物油中omega-3含量最高的，甚至比印加果油還高！ 但要注意，亞麻籽油煙點低，不適合高溫煎炒，比較適合用來涼拌或水炒。 如果你用亞麻籽油炒菜，建議先放蔬菜再加水，悶炒時溫度不容易超過100度，就能避免油的煙點問題啦。 2. 中溫用油：大豆油、奶油、橄欖油. 大豆油是世界上產量最多的油脂之一，也是平常烹調中常用到的油之一。...
3 天前 · 10年沒見過！. 火鍋店菜盤「多出1蔬菜」 老饕大推：炒的也好吃. 2024/05/18 17:52:00. 生活中心／柯美儀報導. 火鍋不僅份量充足，還有各樣配料能挑選 ...
4 天前 · 水餃烹煮方便快速，不少人都會在家中冷凍庫擺上一包備用；不過要怎麼煮到皮Q不破，也是一門學問，就有網友提供一懶人妙招，甚至不用開火，就 ...
4 天前 · 健康意識抬頭，越來越多人重視油品種類，減重醫師蕭捷健表示，堅果雖然健康，但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3，而富含害人體的Omega-6，使人體慢性發炎，而慢性發炎會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等多種疾病的風險，危害健康。 蕭捷健在其 臉書 表示，好的油脂能改善慢性發炎，還能減重。...
