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  2. health.udn.com › health › story有沒有子女都要學習「獨老」！光有長照險不夠，還需布局2件事 - ...

    11 小時前 · 茶葉有保存期限嗎？過期了還能喝？專家解答食品 期限及茶葉存放方式 吃白吐司不再罪惡 烘烤前先做一事可降麵包升糖指數相對健康 ... 退休5力課程《逆齡料理系列—讓大腦變年輕 吃出記憶力》 原價 NT$ 特價 NT$ 1530 實體課程 退休5力課程《逆齡 ...

  3. health.tvbs.com.tw › strong › 347033更年期筋骨僵硬又痠痛？「筋很硬」吃這3類食物 身體軟Q人不老|健康2.0

    11 小時前 · 更年期筋骨僵硬、全身痠痛？筋很硬吃什麼？中醫指出，筋骨太僵硬會對身體造成負擔與影響，平常除了運動與拉筋改善外，也能透過食補多吃 3 大類食物，增進筋骨韌性、人不老！ 更年期女性痠痛、健忘、鬆散無力 中醫師余雅雯分享，門診中遇過一名更年期後的女病人，平時很晚睡，常覺得自己 ...

  4. hogwash.tw › 不能二次加熱的食物！不只腹瀉還有不能二次加熱的食物！不只腹瀉還有致癌風險 加碼食物保存秘訣 - ...

    11 小時前 · 不能二次加熱的食物：綠色葉菜類 綠葉蔬菜當中的硝酸鹽含量高，煮熟後若放置較久或隔夜又二次加熱不僅營養全都流失，還會形成有毒的亞硝酸鹽，進入胃、腸，並進入血液中之後，具有誘發胃癌、腸癌、肝癌等癌症的風險。 不能二次加熱的食物：油炸食物

  5. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》大不出來只能靠藥物？ 營養師推10食材快速解便秘

    11 小時前 · 葉立斌／核稿編輯現代人經常久坐、運動量少，加上多外食而飲食不均衡，都是造成便秘的原因。但大不出來只能靠藥物嗎？營養師高敏敏為此在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文整理出「10大順暢食材」，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉等。另外 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效 - ...

    11 小時前 · 毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最佳零食都是 ...

  7. news.ttv.com.tw › news › 11305210001800W家中醫藥箱「這7種藥品」常放到過期！ 藥師警告：這2樣開封後就 ...

    11 小時前 · 健康. 家中醫藥箱「這7種藥品」常放到過期！. 藥師警告：這2樣開封後就應丟. 2024.05.21 16:37. 藥品. 藥膏. 優碘. 生理食鹽水、優碘、胃藥、蚊蟲叮咬藥等，這些都是常駐在我們家中醫藥箱的備用藥品，為的就是如果在家裡發生一些受傷的情況，可以使用這些藥品 ...