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2021年12月14日 · Wellness. 這樣就能讓脹起來的肚腩短時間消退？ 學會簡單 3 招解決腹脹、水腫！ 讓肚腩不再變大！ 13.4K Pops. By. Crystal Chan. / Dec 14, 2021. 人生總有一些日子，是會希望自己的 肚腩 能夠在短時間内消失。 當然，我們也知道要減掉肚腩，最主要有效的方法都是靠 運動 ，但也不是沒有方法，可以讓肚腩不再變大的。 而且，假若你的肚腩並不是脂肪，只是 水腫 等問題的話，這些方法就要學起來了！ 雖然深宵總是餓，但其實在睡前食宵夜的話，是很容易會打擾 新陳代謝 的正常運作，而且會導致不必要的腹脹。 所以在睡覺前的 2 小時，千萬要忍忍口，不要進食呢！ 常言道，冰凍的飲品對身體絕對無益，這是真的。
- Crystal Chan
2018年7月15日 · 每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！. 世上有這麼便宜的事嗎？. 誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？. 不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。. 與其拼了命的做 Sit ...
- Crystal Chan
2023年11月2日 · 集合一系列練核心肌群及塑形的腹肌運動，做完卻會覺得腹肌要炸裂，但真的超有用！ 加入 Popbee Circle 和 訂閱 Popbee 電子報 ，即時閱覽最新情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！
2024年3月7日 · 時常關注韓星們動態的女生，肯定也都非常羨慕女團成員們的川字腹肌吧，纖細又健康的腰部線條，穿什麼都很好看，看看自己有時疏於運動就跑出的小腹，該怎麼做才能快速看見效果呢？. 身為 LE SSERAFIM 成員的 Kazuha 就和大家分享了她的訓練菜單，每次 ...
2023年8月1日 · Yogibo 的神奇寶貝懶骨頭瞄準了百變怪、卡比獸兩個大人氣角色，以 Yogibo Hugger 抱抱沙發設計。. 可以坐著將背倚靠在百變怪胸前，也能慵懶地趴在卡比獸的肚子上，兩款售價皆為 JP¥39,000 / US$199，目前確定會在 8 月 4 日於 Pokémon Center 開賣，透過線上網站 ...
2023年12月25日 · 1. 一次將所有氣體呼出。 2. 再來用力縮緊腹部，令腹部保持凹陷。 3. 維持 20 秒，重複 3 次。 兼具美國細胞生物學博士及健美運動員的 Dr. Stephanie Buttermore 親身表示自己每天不間斷重複做 3 次 20 秒的真空收腹，一個月後腰圍減少 2 公分，國外專家也表示這個真空瘦腰的確可以達到瘦腰的效果，若再搭配腹部的健身運動，的確可以讓腰圍在一個月減少 3 至 4 寸，怪不得如此風靡歐美健身圈，快來看看影片跟著訓練吧！ 加入 Popbee Circle 和 訂閱 Popbee 電子報 ，即時閱覽最新情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！ 除了這篇外，最近還有以下的報導值得你留意： 搜尋率直升的日本品牌：冷冷濕濕的天氣裡，Jennie 私服發現最完美的鞋子！
2019年7月29日 · Lifestyle. 胖胖的肚子超療癒，3 個在 IG 上擁有大人氣的「韓國小網紅」！ 每天看到心情都豪～好～，因為實在太可愛了！ 5.7K Pops. By. Ellen Wang. / Jul 29, 2019. 每天被繁忙的日程、工作壓得穿不過氣，生活中當然需要一些療癒人心的事物，就像是 日本攝影師橫浪修 的作品，除此之外，這回 POPBEE 要跟大家分享 3 個近日在 Instagram 擁有大人氣的帳號，都是來自韓國的「小網紅」，平均年齡不到兩歲，不過追蹤人數可是有 7 萬，想知道他們的天真魅力？ 跟著我們一起看絕對讓你難以抵擋！ @dr__hj__
