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  2. kids.heho.com.tw › archives › 166765兒童熱傷害就診數創 3 年新高！4 種熱傷害類型症狀大不同，只要 ...

    2023年7月17日 · 遮陽通風：外出時，選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品，若使用推車時，則應選擇有透氣的遮陽布。 另使用背巾或背帶時，優先選用透氣舒適的材質，避免悶熱，並選擇通風陰涼處休息。

  3. kids.heho.com.tw › archives › 167122孩子頭暈像中暑？教你簡單分辨及避免 4 種熱傷害 - Heho親子

    2023年7月28日 · 日常生活這 4 招！ 嚴防兒童熱傷害. 穿著輕便：在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主，在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。 遮陽通風：外出使用防紫外線之遮陽帽或適合的防曬用品，選擇推車的遮陽布、背巾或背帶時，優先選用透氣舒適的材質，避免悶熱，並於通風陰涼處休息。 時時喝水：在室內或室外都應適時地補充水分。 也要注意避免瞬間飲用過量或冰水，且不以含糖飲料取代。 留心孩童：每次下車時，務必確實檢查孩童是否已下車。 不可因孩子在睡覺，或大人下車處理事情很迅速為由，就將孩子獨自留置車內且車門反鎖，應將孩子一併帶下車，以避免發生憾事。 無論是室內或室外，都有可能發生熱傷害，包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車廂裡。 一旦發現身體或意識不清，就代表是熱傷害的症狀，要特別注.

  4. kids.heho.com.tw › archives › 131374小孩比大人更容易中暑！體溫升高速度4倍快 這些要領防止幼童熱傷 ...

    2020年7月18日 · 朱柏齡提醒：「雖然爸爸媽媽都會給小孩戴上遮陽帽、擦防曬乳，卻從來沒有想到，小孩子坐的推車可囊能就是導致中暑的高風險因素。 嬰兒車上面雖然有遮陽的地方，朱柏齡分析：「但因為離地面比較低，地面的輻射熱上來，會增加體感溫度。

  5. heho.com.tw › archives › 328658過度用眼「3C白內障」找上門！醫警告：白內障年輕化 - Heho健康

    20 小時前 · 1.戴墨鏡：可幫眼睛防曬是預防白內障的不二法門，外出配戴太陽眼鏡或遮陽帽，尤其夏季、海邊或雪地，避免紫外線曝曬或陽光反射。購買太陽眼鏡時應注意防曬係數與顏色。防曬係數 UV 400 代表足以阻擋 400 mm ...

  6. heho.com.tw › archives › 299063年輕人也會得白內障！出現這些症狀小心是前兆 - Heho健康

    2023年9月22日 · 1.戴墨鏡：可幫眼睛防曬是預防白內障的不二法門，外出配戴太陽眼鏡或遮陽帽，尤其夏季、海邊或雪地，避免紫外線曝曬或陽光反射。 購買太陽眼鏡時應注意防曬係數與顏色。

  7. lifestyle.heho.com.tw › archives › 63284夏天掉髮都是帽子惹的禍！專家破解日常5大「落髮習慣」，去海邊 ...

    2023年7月6日 · 為了遮陽達到物理性防曬，帶帽子也是夏季常見的造型習慣。 不過當帶帽子的時間延長、汗水、油脂都被悶在帽子裡時，小心這便會成為妳禿頭的原兇！ 專家強調：長時間配戴安全帽或鴨舌帽等，容易導致頭皮悶熱出油、敏感搔癢，引發毛囊炎，同時壓迫頭皮供血不足，會使脫髮更為嚴重！ 地雷5 高溫曝曬髮肌亮紅燈. Mikhail Nilov@pexels. 夏天來趟戶外行程、海邊計畫是妳我最享受的事，不過當妳走進烈日下，不光肌膚要防曬，髮肌的防曬功夫更不能怠慢！ 專家點出，當氣溫高，頭皮悶熱出汗，這時若清潔不當，加上紫外線長時間照射，便很容易造成毛囊阻塞、脫水、曬傷，進而加劇頭皮老化與毛髮脫落等髮肌危機！ 文 / Bella 儂儂 圖 / 楊紹楚.

  8. heho.com.tw › archives › 244218認識口腔癌及 6 大預防方法一次看！ - Heho健康

    2022年10月6日 · 由於嘴唇的癌症大多與紫外線有關，因此長時間暴露在陽光下的戶外工作者需適度使用遮陽帽或具有防曬效果的護唇膏來保護嘴唇。 4.食物營養要均衡 飲食營養需均衡，尤其對於維他命或其他營養要素應時常補充，才不會造成口腔黏膜變化導致癌症發生。

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