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2024年2月3日 · 持續做是不容易的，放棄不做當然簡單但只要肯往上走現在的位置都可以是下個高峰的起點 ——舉重運動員 郭婞淳
標籤： 郭婞淳. 造成台灣之光的米田堡血型是什麼？ 米田堡血型是一種獨特的血型，在世界上白種人與日本人具有米田堡血型的比例不到萬分之一，但在僅2100萬人口的台灣，卻占了有...
- 肺腺癌：馬如龍、文英、孫越、鳳飛飛、羅曼菲
- 肝癌：蔡頭、吳孟達、金庸、安鈞璨、薛岳
- 胰臟癌：唐慧琳、傅達仁、劉駿耀、侯布雄
- 腦出血：黃鴻升、陳昇瑋
- 糖尿病：龍劭華
空氣品質越來越差，肺癌高風險族群不再限於抽菸人士及基因遺傳，舉凡容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦或是老師，罹患肺癌的風險都大大升高。因初期多無明顯症狀，建議可透過低劑量肺部電腦斷層（LDCT）檢查篩檢早期肺癌，有助偵測小於 1 公分的肺結節。
肝癌發展通常是漸進式的，從慢性發炎、纖維化、肝硬化，到最後才會出現腫瘤。因此提醒除了 B、C 肝帶原民眾每半年一次腹部超音波檢查，年滿 40 歲以上民眾，不管有沒有 BC 肝帶原，每年都應該做一次腹部超音波檢查。
有「癌王」之稱的胰臟癌，因為早期幾無症狀，所以難以察覺。胰臟位於身體中央、胃後方的後腹腔位置，一般腹部超音波檢查無法全面偵測，應以零輻射磁振造影 （MRI）檢查，才能一窺胰臟全貌，應保持定期健康檢查習慣。
腦出血可能是撞到頭引起，也可能是腦部本身病變造成，除了要注意不要碰撞，也要注意自己的血壓、血脂、血糖等數值，並留意自己是否有潛藏的心腦血管疾病。有心血管疾病家族史、有三高，或是健檢報告有跟心血管相關的紅字，建議可以進一步做腦部的核磁共振檢查。
台灣糖尿病人口高達 220 萬人，糖尿病同時會引起心血管病變、腦血管病變、腎臟病變、足部病變等，除了顧好血糖更要控制三高，預防這些併發症的發生。 文 / 賴以玲、圖 / 蘇鈺婷 延伸閱讀 癌症時鐘再度撥快 11 秒！大腸癌發生率連續蟬聯十大癌症榜首 14 年 權威期刊列舉 3 大癌症因子！WHO：近半數癌症可預防 天冷急診患者增多！台大加速「心肌梗塞」檢驗流程，一小時內就能判斷
2018年11月1日 · 「這個肌纖維切片是25歲的年輕人喔！ 」郭家驊說，25歲開始，細胞就會逐漸衰老，做重量訓練是最好的保養方式；而對於老年人來說，強化大腿肌、臀肌是最重要的，因為那邊是全身肌肉最多的地方、也是支撐整個身體最多的地方，同時更是養分吸收最多的地方，所以沒有補充優質蛋白質，就很容易囤積脂肪，演變成三高、代謝症候群。 但是優質蛋白質必須要在運動後2個小時內補充才有效，郭家驊說，所以吃蛋白質不是「吃多」就是好，而是要吃「好消化吸收、可以快速到達肌肉」的蛋白質；不過同時還是要均衡飲食，才能補充其他的身體所需。 肌少症怎麼吃.
根據乳癌防治基金會調查發現，乳癌患者治癒後，有超過半數（53%）康復者選擇重返職場， 不過在回到工作崗位的過程中，卻未必都能順利。. 其中，有 7% 返職者認為疾病對重回工作崗位帶來極大困擾， 40% 表示稍感困擾。. 根據台灣年輕病友協會的「年輕癌友 ...
2019年8月13日 · 日期：2019 年 8 月 13 日 作者： 林以璿. 50多歲的邱女士，摸到脖子上有小硬塊，趕緊到台北慈濟醫院檢查。. 透過超音波檢查，發現左側甲狀腺有一顆約3公分的腫瘤。. 一般外科主任賴介文與邱女士討論，評估其身體狀況與不希望留下疤痕的需求，以「經口 ...
2019年6月3日 · 這3種人特別需要補充鉻. 日期：2019 年 6 月 3 日 作者： 陳 亦云. 為了維持健康，人體需要很多微量元素，HEHO君曾經寫過一篇《提升免疫力維持健康，千萬別忽略6種微量元素的攝取》，來說明微量元素對健康的必要性。 在這裡，HEHO君要跟大家介紹一種微量元素「鉻」（Cr），它是對維持人體正常生理功能具有相當的重要性，而且人體無法自行合成，必須靠天然食物或補充劑來進行吸收。 攝取鉻元素可以預防許多文明病. 鉻屬於過渡金屬元素，存在不同的價態，通常為三價鉻和六價鉻。 但只有三價鉻（Cr3+）是人體必需的，能夠在人體中穩定地存在。 至於六價鉻則是對人體具有毒性。
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