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2021年9月30日 · 與霸氣郭台銘的相處之道，太太曾馨瑩：柔才能克剛. 嫁給人稱郭董的郭台銘，進入豪門的曾馨瑩，行事總是特別低調，在這次難得的專訪中，曾馨瑩吐露婚前的猶豫、婚後的調適，也讓我們一窺郭台銘的丈夫及爸爸面貌。. 2021-09-30. ．文 ／ 李翠卿 ...
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2017年8月24日 · 2017-08-24. ．文 ／ 呂欣欣、陳夢怡. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 郭婞淳臉書. 字級. 收藏. 分享. 2014年初夏，體育署副署長彭台臨請楊定一協助受傷的國家代表舉重選手郭婞淳。 她為了準備仁川亞運，練習時不慎被滑落的槓鈴壓傷，右大腿股外側肌肉80％斷裂。 初次相見，郭婞淳整隻右腿包著厚厚的石膏，同行的教練林敬能和2位助理幫忙把她從計程車抬上輪椅。 雖然身受重傷，打扮與神態仍不脫20來歲女孩的靦腆可愛，見到人，總是滿臉笑容。 楊定一了解郭婞淳的傷勢後，要她先專心養傷，除了重建肌肉，更要保留元氣，邀請她每個星期盡量抽空北上，到身心靈轉化中心調理身心。
2018年1月30日 · 而所謂的養鍋，其實就是將鍋用中低溫烤乾、烘乾後，均勻地薄塗一層油再收起來。 廚師們紛紛提醒，「最好的養鍋方式就是常常使用」，食材的天然油脂對鍋具也有保護作用。 正因如此，清潔時也不見得要使用清潔劑，以溫水搭配海綿刷最溫和，陳昱任說。 很多人會疑惑：鑄鐵鍋難道不需要養嗎？ 「白色琺瑯塗層的鑄鐵鍋不大需要，黑色塗層才需在清潔後薄塗一層油，」暢銷食譜書《小廚房煮大餐》作者、主廚ki琪提到，鑄鐵鍋最重要是保持乾爽，用溫水洗乾淨，晾乾、抹乾即可。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 這也帶出鍋具使用的另一個大忌：溫差。 切忌在高溫時用冷水沖洗，容易變形。 陳昱任提供一個小撇步，鍋子底部通常有加厚設計，不妨將鍋子倒過來，先沖底部幫助鍋子降溫，再沖洗鍋子本體。
2023年12月14日 · 2023-12-14. ．整理 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 麥得飲食是什麼？ 麥得飲食（MIND Diet）又稱心智飲食，是結合 地中海飲食 和得舒飲食的另一種新的飲食方式，全名為Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay，中文直譯為「地中海 ─ 得舒飲食介入延緩神經退化」。 麥得飲食是在2015年由來自美國拉什大學醫學中心 （Rush University Medical Center）的營養學教授莫里斯（Dr. Martha Clare Morris） 和美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員共同發表的2篇研究。
2018年11月2日 · 身體主要的降溫措施就是流汗，藉由流到體外的液體帶走體溫，效果最好；體溫越高，會需要流更多的汗水來降溫，而汗水成分大多是水分，其餘是氯化鈉。 但是體內毒素並不是由此途徑排出體外，而是 經肝臟、腎臟轉化後，由尿和糞便排出體外，脂溶性的毒物質（如多氯聯苯）則沉積在脂肪細胞中，無法排出。 運動有助身體排鈉. 運動除了可以強健筋骨之外，對身體氣血活絡、新陳代謝有莫大助益，其中，能「排出多餘鈉」的功能特別值得重視。 人體一天需要約2000毫克的鈉，過多的鈉會造成腎臟負擔，日子久了，腎臟功能受損嚴重就需要洗腎。 台灣洗腎比例高，除了愛吃成藥的習慣外，飲食重鹹也是原因。 早期社會的人身體勞動多，交通方式大多是走路或騎自行車，因此即便吃醃製食物，問題也不大。
2023年11月25日 · 2023-11-25. ．文 ／ 謝佳君. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇出生那一年，父親自學苦讀考上司法官，改變了家境，讓他一路順遂考上台大醫學系，並在證嚴法師感召下，36年前懷著慈悲心來到當時的醫療荒原花蓮開疆闢土，他耕耘的領域：功能性排尿障礙，當時也幾乎是荒蕪一片。 閱讀會員專屬文章. 立即登入. 獨享優先報名每月健康講座. 與頂尖專家互動諮詢. 限量索取會員專屬好禮. 成為會員. 腸道改造大作戰｜精準養好腸道菌. 免費試閱. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！
2020年9月18日 · 根據2010年健保資料庫的數據分析顯示，台灣的痛風盛行率為6.24％，相當於140萬人左右有程度不一的痛風困擾，男性又比女性多。 書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，痛風是指尿酸代謝異常，體內產生過量的尿酸，或者尿酸的排泄受阻，使得血中尿酸濃度上升，於是尿酸鈉鹽沉積在關節的滑囊液中，引起急性或慢性關節腫脹疼痛及變形。 包括急性痛風性關節炎、痛風石、尿路結石和痛風性腎病變等，都是尿酸鹽晶體沉積在組織或關節腔內引起的病變。 （推薦閱讀： 夏天痛風發作高峰期？ 5原則自保 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 痛風發作的部位則以關節處為主，又以腳的大拇指關節處最常見，常在半夜突然嚴重紅腫熱痛，其他像是腳踝、膝關節、肘關節等也可能發生。
