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足底筋膜炎走路會腳底刺痛,主要是因為足底筋膜受到過度牽拉或壓力過大而發炎。為了預防足底筋膜炎,大多數人都會按摩足底來緩解或預防痛感,不過脊椎保健達人鄭雲龍指出,不只按摩足底,「放鬆阿基里斯腱」才是預防
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
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Zheng Yunlong
鄭雲龍,1990年6月27日出生於山東省青島市,中國內地音樂劇、話劇及影視演員、歌手,北京人民藝術劇院演員。畢業於北京舞蹈學院音樂劇系200... 維基百科