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你也有便便不順的困擾嗎？ 三餐外食加上蔬菜吃不購，大部分其實都有便秘困擾。 身為3-4天才上一次廁所的Kate編，今天親身實測五款最夯順暢／酵素果凍，究竟誰最有效？ 一起來看看！ 參賽選手計有以下五名： 翰方御品 漢方康普瞬暢凍. 植芮堂 望江南鳳梨酵素纖維果凍. 葵柏兒 小纖飽康普茶凍. bonbon 噗噗君 舒暢果凍. 東壁堂 康普順暢飲. 文章目錄. 酵素果凍評比重點. 酵素果凍有用嗎？ 市售TOP5品牌終極評比. 順暢凍TOP5品牌 評比結果. 酵素果凍評比重點. 是否跑廁所：當天吃完是否有實際上廁所，應該也是廣大便祕苦主最在意的。 是否絞痛：不只要順利上廁所，上的感覺是拉肚子還是順利排便呢？ 這個也很重要. 便便是否成條：拉出來的便便是健康的成條狀，還是拉肚子的泥狀？
酵素果凍推薦. 酵素果凍常見QA. 酵素果凍可以每天吃嗎？ 吃酵素果凍減肥有效嗎？ 酵素果凍是什麼？ 酵素果凍是一種融合了健康補充酵素和果凍甜點形式的食品，把可以透過體外補充的酵素做成美味且方便的果凍形式提供身體所需的酵素。 這種產品通常含有從自然食材如水果和蔬菜中提取的酵素，有助於促進消化、提高營養吸收效率，並改善整體健康。 常見的5種酵素補充品. 酵素可以幫助消化、促進代謝、讓你 排便 更順暢，還有瘦身美顏的效果。 市面上有很多種酵素，除了酵素果凍，還有酵素粉、酵素膠囊、酵素錠、酵素飲料等。 酵素粉是一種粉狀的酵素補充品，會做成條狀或包裝，可以溶解在水或其他飲料中飲用，也可以直接撕開包裝來食用或加在餐食裡面、倒進牛奶或果汁裡一起食用。 優點：是容易攜帶，可選擇自己喜歡的方式來吃；
此外，市面上還能看到 酵素果凍或軟糖，其味道佳、容易入口，然而當中常會添加 甜味劑、色素或香料，且每份劑量偏低，酵素也可能在加熱製程中受到破壞，保健效果十分有限。
2023年6月12日 · #酵素果凍條推薦：植芮堂 鳳梨酵素纖維果凍 15包/NT$680. 解決宿便問題的同時也能養顏美容！ 由植芮堂推出的「鳳梨酵素纖維果凍」不只含有雙重膳食纖維及鳳梨酵素能夠促進腸胃蠕動，還添加靈芝菌絲並保留完整的蔬果養分，有助於排除毒素讓氣色變得紅潤有精神，同時透過天然的決明子及羊角豆萃取物來軟化宿便，連續服用三天後即可感受到效果，推薦長期有便秘困擾的人趕緊來嘗試！ (>> 代謝緩慢怎麼辦？ 促進新陳代謝必吃的薑黃素推薦，減肥排毒好處數不清) #酵素果凍條推薦：Annjack安納爵 好感凍-茶花酵素凍 15包/NT$880.
