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2022年9月23日 · 不過這中間我會吃點營養補給品，最近常喝甜菜根汁，它對比賽耐力很有幫助，另外還會吃Energy In能量果凍、BCAA氨基酸果凍或電解質，對比賽都不錯。
- Cathy Hsiao
2023年9月8日 · Instagram. Line 官方帳號. 無論是增肌還是減脂與一般人都通用的原則，就是讓自己動起來、進行飲食控制，以及最重要的——選擇並每日攝取足夠的優良蛋白質量。
- GQ Taiwan
2019年7月10日 · well-being. 不靠極端方法，用這10招七天內達成快速消肚減脂目標！ By Cathy Hsiao 和 Amber Chan. 2019年7月10日. Cropped shot of an overweight man holding a large jar of candy getty images. 我們沒打算要你忍受飢餓或一天瘋狂健身8小時，但想消除腹部脂肪，光是停止吃垃圾食物，或者減少喝酒量，短時間內要看出成效並沒那麼容易。 除了遵循正確方式運動，還必須下定決心改變平日某些不良習慣（尤其是飲食習慣），才能讓你肚子上那陀難看的肉消下去。 john shepherd. 別碰精緻碳水化合物. 你可能聽過少吃碳水化合物，可以消除身上脂肪，其實這麼做同樣適用於你肚子那坨肉。
2020年3月19日 · 目前外送可從官網訂購或是Ubereats訂購。 生活倉廚實體門市. 內湖店：台北市內湖區新湖三路134號02-8791-2383（營業時間10:00～20:30） 大安店：台北市大安區基隆路三段85號2樓02-2732-7880（營業時間：11:00～19:30） 竹科店：新竹市東區立鵬路81號1樓03-578-0338（營業時間：11:00～19:30） 外送外帶. 萬華店：02-2382-2481 萬華區柳州街一號1樓 （營業時間：11:00～19:00） 肌肉海灘成立於2014年，專門製作新鮮現煮的健康餐盒，並提供台北、新北地區外送服務，原先從機車外送到固定攤位販售，現在開設了概念店，一直都是相當熱門的健康餐盒選項！
2023年7月17日 · 2023年7月17日. [Special]一到夏天，每個人追求的不是冷氣房，就是酸甜十足、清爽沁涼的消暑甜品。 而「有一種好喝叫酸甜」就這麼剛好也是纖果食感一直以來創造的美好滋味，因此今年夏天，統一纖果食感決定號召全台一城一店、共22間知名打卡名店主理人，以「夏日酸甜回憶」為序曲，開啟記憶中酸甜滋味的盛夏篇章！ 響應號召的店家有台北「好初早餐」、板橋「點點甜甜」、台南「南美春室」、嘉義「桃城豆花」等台灣各大城市中的IG火紅打卡店，主理人們把創意與夏季酸甜回憶，結合柳橙、檸檬口味的纖果食感飲品，打造出限定冰品、飲料與甜點，別具巧思的餐點名稱＋滿滿的創意＋最Fresh的酸甜，準備陪你悸動整個夏天！ 走遍台灣一城一店！ 讓「纖果食感」賦予夏日酸甜滋味，哪一家是你的最愛？
2019年4月3日 · 如果你的護膚程序走的是極簡主義，卻常忽略日常保養的小細節；或想用最簡約的方式養出一臉無瑕肌，希望能維持年輕膚質、讓膚況更上一層樓。. 別擔心，最懂男人心的日本保養品牌 UNO 已聽到你的心聲，特別推出了**「完效男人保濕凍****」 以及 ...
2021年6月25日 · 以蘭姆酒基底搭配熱帶水果， 「鳳梨可樂達調酒冰淇淋 」選用酸甜平衡、香氣迷人的多汁鳳梨，搭配白蘭姆酒，再加入來自菲律賓的清爽椰絲，酸甜滋味躍上舌尖，漫出微甜酒香，挑逗味蕾。 「萊姆莫希多調酒雪酪 」以經典 Mojito 化身清爽雪酪，選用熱帶產區香氣馥郁的萊姆，搭配微甜的白蘭姆酒與清爽薄荷醬，當刺激味蕾的萊姆酸，碰上淡雅蘭姆酒香，來自熱帶的清爽，將海邊閒情帶到你面前。 「草莓黛綺莉脆皮雪糕 」嚴選草莓品種，調配出酸甜平衡風味與完美色澤，搭配香氣迷人的熱帶萊姆汁與白蘭姆酒，酸甜清爽中，透出蘭姆酒香的淡淡餘韻，包覆在香甜白巧克力交融草莓粒的脆皮下，享受熱情的夏日派對！
