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搜尋結果
6 天前 · 有研究發現，在睡前一小時吃兩個奇異果有助增快42%的入睡速度，這是因為奇異果中的血清素可以有助調節睡眠循環，而當中的類胡蘿蔔素亦有效減少炎症，提升睡眠質素。. 助眠食物5：酸櫻桃汁. 酸櫻桃含褪黑激素，有助紓緩失眠，每天喝兩杯可比平時睡多1.5 ...
6 天前 · 社會新聞. 消委會．果醬｜30款有29款高糖 唯一低糖檢出無糖甜味劑宜少攝取. 撰文：江麗盈. 出版： 2024-05-16 13:11 更新：2024-05-16 14:57. 7. 麵包配果醬，看似健康，原來並非必然。 消委會測試30款較常見果醬，發現29款果醬均屬高糖，只有Beyer士多啤梨果醬一款糖含量屬於低糖，但這款果醬則檢出無糖甜味劑三氯半乳蔗糖。 消委會指，三氯半乳蔗糖屬規例准許使用的無糖甜味劑，但仍建議宜盡量減少攝取這類甜味劑。 消委會測試30款較常見果醬，發現29款果醬均屬高糖。 （消委會選擇月刊）
1 天前 · B. 外用PDE4酵素抑制劑 (topical crisaborole) 能有效控制輕微至中度濕疹，最少年齡三個月以上就能使用。在正常情況下，人體內的磷酸二酯酶4 (PDE4酵素) 協助身體調節發炎機制。濕疹患者皮膚細胞中的PDE4酵素可能過度激活，引致皮膚發炎。
4 天前 · 出版： 2024-05-18 17:02 更新：2024-05-18 17:02. 雞蛋被喻為「最接近完美食物」，飲食中優質蛋白質的重要來源，但1天最多可以吃幾顆蛋呢？. 對此，台灣減重醫師蕭捷健在Facebook貼文，他表示，根據外國最新研究，絕大多數人只要定期檢查血脂，1天就算吃3顆蛋，也不 ...
3 天前 · 警方經調查後拘捕一名15歲少年及一名23歲男子，涉嫌刑事毀壞。. 一名光頭男子用腳踩歌迷獻上的鮮花祭品之餘，更用鎚扑遺照，導致遺照毀爛。. （網上片段）. 肥媽稱BEYOND黃家駒曾為自己寫歌 黃家強發火炮轟：都是謊言！. AI陳奕迅被捧為樂壇新出路 網民話 ...
3 天前 · 相關文章： 【減肥】25歲後代謝率降易肥 減肥成功先認清4種肥胖凍 飯可瘦身 👇👇👇 +11 該怎麼提升血友病運動的安全，其實「穩定治療」就是關鍵之一，台灣馬偕兒童醫院兒童血液腫瘤科資深主治醫師侯人尹表示：「血友病凝血因子比平常人 ...
5 天前 · 入廚貼士｜急凍蝦在雪櫃解凍超錯！正確解凍法只得1個附揀鮮蝦4 招 入廚貼士｜煎荷包蛋不用一滴油 水煎蛋4步驟低卡無油減脂超易做 炒蛋貼士｜炒滑蛋最強秘密武器加1匙鬆軟香甜！勝過牛奶乳酪忌廉 入廚貼士｜蜜汁焗番薯必好味2秘技 香甜軟 ...
