Yahoo奇摩 網頁搜尋

2015年4月2日 · 2015-04-02. photos 放大顯示. 常常聽到酵素、益生菌可以幫助腸胃，也有人說吃酵素可以減肥、吃益生菌可以減輕過敏。. 到底酵素跟益生菌真正的作用到底是什麼呢？. 他們又是如何幫助我們的腸胃呢？. 其實益生菌指的是可以在腸胃中繁殖而且對健康有幫助的菌 ...

2021年8月13日 · ③益生菌需要搭配益菌生或稱益生質，常見如菊糖、寡糖等，來幫助好菌生長。④可搭配蔬果萃取的營養成分，如高麗菜、西印度櫻桃等，讓益生菌的配方更完整，保護力更加分。>>延伸閱讀：益生菌能改善胃痛、胃脹、胃食道逆流？4大修復機制避免致胃癌！

酵素與益生菌都對消化道有幫助，但作用方式不同。酵素的重點是分解、消化食物，益生菌則是協助吸收與排出，依照菌種不同，益生菌還有多樣性的功能。（延伸閱讀： 你搞不懂「益生菌」、「酵素」、「益生質」、「乳酸菌」有什麼不同？） 酵素和益生菌

益生菌是與一種與人共生的腸內細菌，不同的菌種有不同的功效。益生菌需要慢慢培養，至少都需要連續吃 3 個月以上才開始有感覺。 挑選符合自己需求的菌種很重要， 益生菌無法進行消化作用，需要透過消化酵素及膳食纖維的幫忙才能促進腸道蠕動。

2021年8月31日 · Q: 酵素 跟 益生菌 是同個東西嗎？如果不是的話，那有什麼不同？ A: 從以上的介紹來看，酵素跟益生菌同樣都是對人體腸胃、消化有關係，所以很多人以為它們是相同的東西，其實不是喔！ 酵素主要的作用點是「消化」，也屬於蛋白質的一種；但 益生菌 是微生物，主要的作用是打擊腸道內的壞菌 ...