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2021年9月30日 · 有關昨(29)日國台辦再度指稱釋迦及蓮霧輸入檢驗有害物質，饒慶鈴表示，不論外銷或內銷，維持良好的果品品質，符合各國外銷相關法規和標準，是 ...
2023年7月11日 · 台灣小吃店常見的燙青菜之一地瓜葉，富含膳食纖維、維生素A、 C、E等營養素，台大生物產業學系老師洪泰雄就大讚，地瓜葉根本是「蔬菜中的聖品 ...
2023年3月6日 · 王浩宇。 （圖／翻攝自王浩宇臉書） 馬祖莒光鄉貨船已20天未運補，島上缺肉品、蔬菜，有駐防官兵在沙灘寫下，「馬防部伙房沒有肉，阿兵哥肚子餓只能吃泡麵、罐頭」。 對此，民進黨前桃園市議員王浩宇今（6）日跳出來表示，罐頭也是牛肉罐頭、豬肉罐頭，基本上都是很營養的東西，不知道為什麼要這樣攻擊？ 對於馬祖莒光有駐防官兵稱阿兵哥肚子鱷只能吃泡麵、罐頭，馬防部表示，負責運補冷凍副食的軍租民船近期因海象不佳延航及故障維修，導致無法前運冷凍副食品，防區現有肉類均採各島就地採買，但莒光貨源有限，且廠商供貨亦有不穩，所以本月4、5日肉類供應不足，已協調南竿肉商，6日調撥冷凍肉品撥補莒光地區，並另派運輸機採空運方式前運副食品，滿足官兵實需。 疑有馬祖莒光官兵寫下「馬防部伙房沒有肉」。 （圖／翻攝自臉書）
2023年11月15日 · 小. 中. 大. 秋冬是感冒、流感等各種病毒好發季。 （示意圖／shutterstock達志影像） 秋冬變天，近來不少民眾感冒中鏢，咳嗽咳不停！ 有營養師就分享5招飲食要點，讓感冒快快好。 此外她也提醒，感冒初癒時若還持續咳嗽，可補充富含維生素A的食物，幫助呼吸道黏膜修復。 「最近身邊好多人中鏢」！ 營養師彭逸珊在臉書 發文 傳授飲食5招，教你如何快快好： 一、多補充水分. 幫助代謝廢物、避免喉嚨過乾不適。 建議每天少量多次補充2000毫升以上水分。 二、維生素C. 幫助提升免疫力，推薦食物：芭樂、奇異果、柳丁等。 更多新聞： 朱俐靜癌逝1年「粉專突發喜訊」！ 粉絲刷一排：永遠想念. 優質蛋白質可幫助細胞修復。 （圖／翻攝自愛健康營養師 珊珊臉書） 三、優質蛋白質.
2023年5月21日 · 大. 許多人會服用保健食品。. （示意圖／shutterstock達志影像）. 每個人多少都會使用保健品，最常見的應該是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養 ...
2022年3月16日 · 根據研究發現，在飲食攝取中減糖的人會減輕更多的體重。 少澱粉. 根據研究發現少吃澱粉類，也就是碳水化合物，可以讓人去除體重。 喝綠茶或烏龍茶. 研究發現喝茶可以促進新陳代謝4到5%，而且可能增加17%的脂肪燃燒！ 程涵宇特別提醒民眾，請務必記得選無糖茶才有用喔。 多吃可溶性纖維. 研究表明可溶性纖維可以幫助人體燃燒脂肪，尤其是腹部脂肪，消滅「小腹翁、小腹婆」就靠這招啦！ 程涵宇建議，可以挑選像是果膠類的纖維，如：水果、半纖維素，如：燕麥、黏膠質，如：豆類、木耳、菇類、海藻、海帶。 慢慢吃，徹底咀嚼. 程涵宇建議民眾，吃東西一定要慢慢吃，不要狼吞虎嚥，長時間咀嚼食物可以慢慢增加飽足感，自然而然也就會少吃其他有的沒的零嘴、食物。 睡眠不足可能會讓你感到飢餓，反而更難減肥成功。
2022年10月29日 · 小. 中. 大. 保久乳和鮮乳的來源相同，差別在於包裝及殺菌的不同。 （示意圖／shutterstock達志影像） 保久乳不用放冰箱還可以儲存半年，讓不少人質疑營養價值以及添加防腐劑的問題；也有許多人認為奶粉添加物多，比較不健康等等。 對此，營養師林俐岑在臉書粉專「 林俐岑營養師的小天地 」發文分享3者的製程，以及營養成分。 保久乳怎麼來？ 保久乳（品質符合國家標準CNS13292）係指以生乳經超高溫瞬間殺菌（UHT）處理，135-150℃、維持1-4秒，可殺死任何微生物，無須添加防腐劑。 而包材也會經過無菌處理，並採用無菌充填的模式，可室溫保存6-8個月。 保久乳跟鮮奶的味道不一樣。 （示意圖／shutterstock達志影像） 鮮乳怎麼來？
