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2017年8月24日 · 2016年里約奧運，郭婞淳參加女子58公斤級舉重賽事，為台灣拿下銅牌。 9月中旬，楊定一到高雄靜思書軒演講。 開場前幾分鐘，郭婞淳特地到後台把奧運獎牌送給楊定一。 會後，她排進長長人龍，等著簽書。 楊定一像慈愛的父親，雙手捧著郭婞淳的臉，再給她一個大大的擁抱，她的眼淚不斷往下掉。 其他聽眾雖然不知道這個大女孩與楊定一的淵源，現場的互動氛圍卻感染了所有人。
2022年5月16日 · 2022-05-16. ．文 ／ 張淑芬整理. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 天下文化出版. ．圖片來源 ／ 啟程國際運動行銷提供. 字級. 收藏. 分享. 2021年的東京奧運，郭婞淳如願拿下夢寐以求的奧運金牌，她透過臉書粉絲頁分享奪牌的喜悅，約莫是在奪下金牌的3天後，她在臉書上放上一張鈴木一朗書籍的照片，寫著：「因為是日本，就決定帶鈴木一朗一起奮戰了！ 」不難發現，即使在高壓的氛圍中，她會用書激勵自己，轉換心情。 事實上閱讀是她面對各種情境時，無法放手的重要習慣與樂趣。 現在的郭婞淳愛看書，但一開始，其實是來自教練林敬能的「逼迫」，而且是「最兇的那種」。 推薦閱讀：追求快樂 閱讀原來好有效. 從逼迫到喜愛，書本成為良伴.
2016年7月5日 · 健康焦點. 健康檢測. 論壇活動. 課程講座. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 生活妙方. 瀏覽數 2,098. 從《奧運的詛咒》看運動賽事各種效益之謊言. 據報載，就在距明年世大運僅剩424天之際，北市體育局長請辭獲准。 再前一天的新聞更聳動，距奧運開幕僅剩45天的巴西里約州政府，宣布財政不堪負荷，陷入危機，包括公共衛生、教育、交通系統恐全面崩盤。 舉辦如夏季奧運或冬季奧運、足球世界盃等世界性大型運動賽會，到底對舉辦國家是助益還是災難？ 新出版的《奧運的詛咒》一書，由美國史密斯學院經濟系的客座教授辛巴里斯博士執筆，北市議員梁文傑先生翻譯，以運動經濟的角度，犀利的分析過去歷屆的奧運和足球世界杯主辦城市的得與失，讓我們一窺之前誇大宣傳資料背後的真相。 2016-07-05.
2022年1月14日 · 2022-01-14. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露自己其實長期和焦慮、抑鬱戰鬥，甚至曾有自殺念頭；打碎小威廉絲第24座大滿貫美夢的日本網球巨星大坂直美（Osaka Naomi）也飽受憂鬱困擾；美國體操天后拜爾斯（Simone Biles）也因為心理因素，在東京奧運選擇中途退賽……其實運動員的心理健康極需被關注，過去曾統計發現，有至少35％的菁英運動員曾罹患持續近一年的心理疾病，但實際上的數字恐怕遠遠超過。
2020年5月4日 · 2020-05-04. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳弘璋. 字級. 收藏. 分享. 俏麗短髮、靈轉大眼，開朗又充滿自信，看起來甚至比一般人還健康。 如何辦到的？ 「應該就是運動吧，」她說。 化療體虛還是要運動 吊著點滴照樣繞病床走. 「當時只是咳嗽心想沒什麼，是同事要我去檢查，才發現有問題，」星希亞回憶，那時是2012年，一開始被醫生診斷是鼻竇炎導致咳嗽，接受手術治療還是沒改善，後來又診斷是肺炎，吃了抗生素還依然沒用，最後照了核磁共振才發現已經是肺腺癌第4期，那時她才30歲出頭。 2015年又被診斷出腦部轉移。 （延伸閱讀： 肺癌晚期，並不等於末期 ）
2021年7月30日 · 分享. 「肌能系貼紮技術」的力學. 肌能系貼布（Kinesio Taping） 是具彈性、透氣、輕薄、柔軟的貼布，與另一種運動場上所見的「白貼」不同。 白貼屬於硬質貼布，布料不具彈性，質地較堅實，黏性較強，它主要的功能是固定、保護受傷的部位，常見於關節處，近似於「護具」的效果，將受傷的或需要支撐的部位保護固定起來。 優點在於強力的保護，缺點則在於會限制貼紮部位的活動。 （推薦閱讀： 肌內效：跑者必備 貼對方向強化肌肉 ） （圖片來源 / Pexels） 肌能系貼布則是軟質的貼布，它不會限制貼紮部位的活動，運動選手可以盡情地活動運用身體，而貼布的彈性特質，可以在貼紮時運用不同程度的拉力，給貼紮部位不同的作用。
2020年11月20日 · 我們的腳踝動作在矢狀面 （縱切面）可分為背屈和蹠屈，背屈就是將腳尖蹺起來的動作，相反的，蹠屈就是踮腳尖的動作，其中背屈的活動度，會相當程度地影響到一個人深蹲的動作品質。. （推薦閱讀： 【痠痛便利貼】籃球、排球、跑步、舉重…小心 ...
