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2017年2月15日 · 在Instagram上擁有廣大追隨者的韓國健身教練金皗原Kim Joo Won（Miss金），從104公斤超標體重狂瘦至精瘦美身材。. 如果你總是執著於微肉的小腹、大腿始終瘦不下來，請捫心自問真的為身體付諸努力了嗎？. 或許，當你看了iStyle這次要介紹的「IG最強瘦身 ...
2017年11月7日 · 韓國IG瘦身女王Miss金（本名金皗原Kim Joo Won）從104公斤成功減掉50公斤，之前傳授的瘦身秘訣風靡一票粉絲，最近她再推出新書 《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動》 ，運用高強度運動，幫你突破撞牆期！ 為什麼會有瘦身停滯期？ 很多粉絲都會問，明明跟之前一樣認真運動，但為什麼再也瘦不下來了呢？ Miss金分享，因為「習慣」！ 減肥初期不管做什麼運動都不習慣，所以稍微動一下就會流汗、就會累，但時間一久，身體就會漸漸習慣運動，做跟之前一樣的動作卻比較不累。 所以如果連續兩個月以上做強度相似的運動，現在是時候要換了！ 她曾胖到104公斤！ 韓國人氣美女教練：瘦下50公斤的黃金鐵則公開了！ 777運動在家就能做！ 這組運動需做共4星期，7種動作各7次，共做7組。
2024年4月27日 · 今年43歲的張允柱以模特兒身分出道，有著辨識度極高的個性單眼皮及10頭身的完美身材比例，讓她一入行就迅速登上各大時尚精品時裝週，成為南韓最具代表性的名模之一，後續她轉往戲劇及綜藝圈發展，精湛的演技加上隨興搞笑的個性深獲觀眾喜愛，而出道25年的她，始終維持著窈窕火辣的身材，讓人看不出已經是媽媽的身分。 張允柱身材火辣，看不出已經當媽。 張允柱在《淚之女王》飾演金秀賢的姐姐「白美善」，兩人默契十足的逗趣演出相當吸粉，不過，讓人沒想到的是十多年前這對姐弟檔竟也曾以「CP之姿」合作？ 張允柱日前更新個人IG分享多張照片及影片，並寫下：「17年前身為廣告模特兒見過的秀賢，在作品中作爲家人是一件非常神奇的事情。
2017年3月13日 · 自從iStyle介紹了 從104公斤瘦下50公斤的韓國人氣美女教練Miss金（金皗原） 後，不僅讓她在台灣一夕爆紅，她的第二本最新著作《最強IG瘦身女王減重保證班》更瞬間在網路書店排行榜名列前茅，除了生活習慣、瑜伽墊上運動外，Miss金另一個瘦下來的絕招就是「空腹運動」，也就是在早上剛睜開眼的空腹狀態下開始動起來。 養成睡醒空腹運動. 人一天要吃三餐，每日運動當然也要分成好幾回、找零碎的時間來做。 Miss金分享，早上起床後的空腹時間伸展筋骨，能讓身體暖起來養成年輕體質。 值得注意的是，空腹運動時間不宜過長、強度也不能太激烈，運動時間在10～15分鐘內為佳，以下，趕緊一起動起來吧！ （以下的動作也可以做為平常運動前的暖身。 毛巾伸展 A.
2024年3月25日 · 由金秀賢、金智媛主演的話題韓劇《淚之女王》，播出後收視、口碑皆告捷，不過週末卻因酒駕女星金賽綸曬出與金秀賢的親密照而被帶歪了焦點，讓網友氣炸；昨（24）播出第六集，不但不受親密照影響還飆出了14.1%的新紀錄，粉絲更是狂刷金秀賢飾演的入贅豪門女婿身上行頭，狂讚他不愧是南韓收視扛霸子！ 金秀賢、金智媛主演的話題韓劇《淚之女王》，昨（24）播出第六集，收視再飆14.1%的新紀錄。 （翻攝自tvn ig） 《淚之女王》熱點滿滿，收視更是亮眼，從開播的5.9%一路飆升，昨日直接來到14.1%，再度刷新紀錄，無論劇情或是女主角金智媛的豪門千金行頭都被瘋狂討論，儼然成為聊天新話題。
2024年3月24日 · 金秀賢、金智媛主演的話題韓劇《淚之女王》自開播就造成話題，除了是金秀賢睽違三年來回歸小螢幕之作，劇情溫暖幽默加上女主角豐富的時尚行頭，尤其是各大精品及珠寶的加持，都成為粉絲狂追的原因。 而就在劇情漸入高潮，昨天來到第五集尾聲，金智媛放下高冷身段，與金秀賢相擁並親吻，畫面中還隱約可見金智媛佩戴著卡地亞（Cartier）LOVE系列耳環、以及Ballon de Cartier系列藍氣球玫瑰金腕錶，璀璨閃光的畫面使得許多粉絲眼前冒出粉紅色泡泡，甜蜜到讓人欣喜。 金秀賢、金智媛主演的話題韓劇《淚之女王》，從劇情、女主角行頭都成為話題。 （Netflix提供） 《淚之女王》第五集尾聲，金秀賢、金智媛的吻戲讓許多粉絲大讚超級甜。 （翻攝自instagram）
2018年9月4日 · VIEW ALL. 瀏覽圖片. 菜鳥金祕書爆熱戀大七歲男星. 雖然雙朴的戀愛消息傳得沸沸揚揚，不過男女主角都矢口否認，看來得親眼看他們談戀愛的甜蜜模樣，還是得先看劇了。 但是同劇組也有傳來另一個好消息，在片中飾演「金秘書接班人」的表藝珍，最近透過公司發表聲明，與大七歲的男星顯佑熱戀三個月，希望大家給予空間和祝福。 新聞一出立刻引發網友熱議，笑說《金秘書》根本是桃花劇組！ 甜美大眼，表藝珍出道前還曾當過空姐。 骨感美女表藝珍 韓妞的三個吃不胖好習慣. 表藝珍在演藝圈不算新人，之前在多部韓劇中都可以看到她的身影，大大的眼睛配上甜美笑容真的超迷人，而她的骨感身材也受到粉絲矚目，現在就來破解韓妞們吃不胖的「意受體質」是如何養成的吧？ 1.重口味只是偶爾 最愛還是清淡韓食.
