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2023年6月19日 · 金喜愛維持身材祕訣1：早晚量體重. 金喜愛曾在節目中分享過，除了懷孕期間，她對自己的身材管理特別嚴格，每天早上和晚上都會量一次體重，如果體重比平時超過了一些，她就會節制飲食，就算是最喜歡的甜食，她也會減量吃，據說金喜愛此生沒有吃過一個完整的巧克力派。 金喜愛維持身材秘訣2：避免過鹹或過辣等刺激性的食物： 雖然韓國人很愛吃又鹹又辣的泡菜，或是韓式五花肉、炒馬麵等重口味餐點，但這些地雷食物容易讓金喜愛水腫，所以她都會避免去吃，盡量以清淡飲食為主。 圖片來源／instagram@kimheeaebar. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 金喜愛維持身材祕訣3：多喝綠茶.
2020年5月18日 · 韓劇《夫婦的世界》週末剛落幕，54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。年初爆紅的《愛的迫降》，女主角孫藝珍也逼近40歲。兩大女神證明歲月把她們刻劃得更美，但背後還得靠兩個字：自律，金喜愛靠運動30年保持49公斤，孫藝珍甚至還有TRX教練
2024年3月4日 · 1.無肉飲食，純素食者. 圖片來源 / Pexels. 最明顯的就是純素飲食的人，畢竟只吃蔬菜、穀物、堅果和水果，雖然吃進身體的食物看起來很多，但能量卻很低。 關於這一點，霍布森先生解釋說到，這種無肉的飲食方式，減少了從動物產品中攝取的營養素和蛋白質，而這些食物需要更長的時間來消化，因此會更長時間地抑制食慾。 因此，不吃肉類、乳製品或雞蛋的人，就會經常感到胃部咕咕叫。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.睡眠不足，也會刺激食慾. 圖片來源 / Pexels. 霍布森繼續說，經常睡眠不足也是原因之一。 這是因為夜間良好的休息，對於促進控制食慾的荷爾蒙間的健康平衡，非常重要。 尤其是睡眠太少會增加胃飢餓素（胃分泌的激素，並向大腦發出何時進食的信號）的水平，並降低飽腹感，這也就是睡不飽容易餓了。
2020年4月13日 · 韓劇《夫婦的世界》描述金喜愛與朴海俊飾演的恩愛夫妻，因為丈夫圍巾上的一根褐色長捲髮，完美婚姻下的不倫內幕於是爆發。 為什麼另一半看似陽光般溫柔、但實際上卻是個愛情騙子？ 諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中提到，要推敲對方外表下的真實面貌是有訣竅的，哪些語言和行為模式，可能會透露一個人是真心或假意？ 2020-04-13. ．文 ／ 林萃芬. ．出處 ／ 時報出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 由於我的論文主題是研究兩性聯誼活動的愛情現象，所以每當看到女性感情被騙的新聞，都會努力思考，這些愛情騙子到底是運用什麼心理戰術來贏得女生的信賴，進而達到人財兩得的目的？ 小心「只有妳」
2023年10月6日 · 影后金喜愛的保養祕訣！規律運動、早睡早起，年過50體態依舊纖細 深蹲30天挑戰，讓她變得更有自信！
2017年12月1日 · 衛福部規定金箔或含金屬的著色劑可使用在食品、酒品、飲料中，但需取得衛福部許可證才可製造、進口，其中金含量要90％以上，銀、銅量分別不得超過7％與4％。. 但市面和網路都有販售食用金箔，金額從數百到數千都有，加上金箔含金量只有60％也會 ...
2021年8月2日 · 每年夏季從6、7月開始，就有不同的酪梨登場問市，其中，最新的台農2號品種因為果肉香Q甘甜，又稱作「綠金」，日漸受到大家喜愛。
