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2020年2月18日 · 世界各國的領導人幾乎都高於國人平均身高。. (圖/pixabay) 美國總統川普靠嘲笑政敵身高「矮化」他們時，他其實是把這當武器，因為身高似乎是美國 ...
2017年1月10日 · 身體質量指數（BMI）是健康檢查常用的指標，只要知道身高體重就可計算，公式如下：BMI = 體重（公斤）／身高 ² （公尺 ² ） （想算算自己的BMI嗎？ 點這裡 ） [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 根據 台灣官方的建議 ，BMI值的正常範圍在18.5—24之間。 低於這個範圍屬於體重過輕，超過則屬過重、肥胖。 最佳的BMI值應該在哪裡？...
2022年1月9日 · 體脂下降才是長久之計. 體脂肪的部分，一般而言， 女性體脂肪大約在17～27％之間，年齡越大體脂率會越高 ，因此要看年齡來判斷，體脂肪率建議標準如下表： 男女體脂肪率建議標準。 （圖／創意市集提供） 你目前是體脂肪是35％，初期可把目標訂在30％以下，等待達成後，持續保持健康飲食、正常作息與規律有效運動，體脂肪有機會慢慢降到27％以下。
2021年11月10日 · 而當體重減少原體重的5～10%時建議先維持3～6個月再繼續，因為短時間內快速降低體重可能有礙健康，研究顯示短時間內體重下降10%免疫力會開始 ...
2017年12月17日 · 台安醫院新起點運動中心營養師曾祺表示，體重過輕的問題其實不分男女，但不少愛美或是怕變胖的女性、老年人，認為蔬食比較健康，日常飲食少吃飯麵等澱粉類主食，連油脂攝取也斤斤計較，三餐攝取的蔬菜、水果量較多，就容易發生熱量不足的問題。 健康增重 6大類食物要均衡....
2020年11月27日 · 現行「體位區分標準」規定，達適服役年齡男子，若身高196公分以上、157公分以下者免役，但草案新規定將免役身高下修至未滿155公分，另外，BMI ...
2018年2月19日 · 女性：665＋(9.6×體重(公斤))＋(1.8×身高(公分))－(4.7×足歲年齡) 營養師謝馥如指出，人體每天消耗的熱量，大部分運用於基礎代謝上，約佔一天需求 ...
