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2020年8月24日 · 2020-08-24. ．文 ／ 黃維德編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ unsplash. 字級. 收藏. 分享. 不如，就讓康乃爾大學的專家告訴我們原因吧。 他們嘗試找出愈來愈多人選擇不婚的原因，也為這項新研究定了個引人注意的標題：〈婚姻市場中的錯置〉。 原因會不會是愛情變少了呢？ 88%的美國人聲稱，愛情是非常重要的結婚理由。 但皮尤研究進行的同一項調查中，也點出了另一個重要面向： 約71%的成人表示，男性有能力支持家庭生計，是成為好丈夫或好伴侶的重要條件；另一方面，僅有32%的人認為，那是女性成為好妻子或好伴侶的重要條件。 然後就是康乃爾研究提出的結論：這項研究顯示，潛在男性配偶的供給有著巨大缺口。 顯然， 好男人實在不多。 （圖片來源：unsplash）
2023年5月16日 · 婚姻諮商（英文 Marriage Counseling），也有人稱為伴侶諮商，是透過專業心理師引導，試圖改善伴侶關係、解決關係中的問題的過程。 婚姻諮商可以分為幾類：像是婚前諮商、婚姻諮商、外遇諮商、離婚諮商等，可以讓你和配偶更加順利地溝通，協助解決衝突、了解彼此想法，進一步找到共識，改善關係。 推薦閱讀：婚姻出現問題，為何溝通無效？ 婚姻諮商流程介紹. 心理諮商師在面對不同的個案，可能採取不同的步驟與程序，諮商次數也會依據不同的婚姻狀況有所調整。 通常會先針對雙方進行初步面談，評估伴侶之間的問題，再設立目標，並決定分開諮商或一起諮商。 心理諮商師馬度芸建議， 婚姻諮商前，可以先想一想 ： 你對婚姻的定義和渴望是什麼？ 另一半對婚姻的想法，你知道嗎？ 人是會改變的，可以隨時思考這兩個問題。
- 馴服自己就能馴夫。為什麼婚姻令人覺得孤單？謝文宜認為，多半是因為期待落空的關係。原本期待伴侶能夠能滿足我們的需求，療癒自己的傷口，卻沒想到只要是向外的需求，都無法令人滿足。
- 放下對對方的期待。「放下對對方的期待吧！」謝文宜提到，不斷地學習接受和放下，是療癒傷口要做的功課。「你要掃除這個地雷，還是要讓它隨時引爆，把別人和自己爆得傷痕累累？」
- 你想要的禮物，你先給。知見心理學大師史匹桑諾博士曾說：「你跟對方要什麼禮物，就是你要先給出的禮物。」希望對方給你什麼，不妨先給對方，慢慢就會有所轉變。
- 發自內心讚美對方。人們經常用自己認為愛的方式去愛對方，但那卻不是對方想要的。其實，讚美和支持有方法，其一是要發自真心不求回報，再來是要用對方可以接受的方式。
2019年6月13日 · 婚姻好難？. 別誤踩伴侶的10大地雷. 無論是一紙婚約的夫妻、還是彼此認定的另一半，穩定的伴侶關係帶來幸福感；但幸福的婚姻需費心經營與投資。. 美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師，列出婚姻關係的地雷，提醒不要誤踩。. 如果不小心踩到 ...
2018年4月1日 · 多數想結婚的人都企求長期、穩定的婚姻，但愛情的火花常跟婚姻的穩定性相違背。愛上一個人，不代表這個人適合跟你長期同居、繁衍家庭。如果想追求長期的心靈快樂，恐怕還是得以「長期投資」的角度來審視婚姻。
2018年9月15日 · 一輩子長還是一段婚姻長？ 考量您看重的是什麼。 每對夫妻許下婚姻的當下，誰不憧憬未來的美好？ 事實上，一段婚姻包含的條件不是只有愛情而已，兩個來自不同家庭的人要共同生活一輩子，需要彼此配合、遷就、容忍的不只是生活習慣、價值觀，甚至連一些小細節所可能產生的齟齬、摩擦，都不是只憑著「愛」或忍讓，就能完全包容的。 如果不能改變對方與自己契合，長時間的遷就，無論是誰，久了都會產生疲憊感，之所以還願意過下去，每個人的考量不同，值不值得在婚姻中腐蝕，每個人的比重也不同。 女人主動要求離婚，按傳統評價是不容易被原諒的，何況還要承擔對孩子失職的歉疚、日後生活的謀生能力、還有世俗的壓力，要放下這一切顧忌不只需要勇氣，還要靠運氣。
2016年7月11日 · 婚姻長久 讓人產生幸福感. 美滿婚姻難維繫，但值得去維繫。 康乃爾大學老年學家、《發現幸福》一書作者卡爾‧皮勒摩博士（Karl Pillemer），針對700名年長者調查發現，100％受訪者都表示「長久的婚姻是他們人生中最美好的事」。 自然界中很少生物一生只有一個配偶。 演化心理學家認為，人類演化出單一配偶制度，因為單一配偶制能減少同性之間不必要的競爭，有助文明社會安定，而人類是唯一發展出文明的生物。 研究顯示已婚者健康情況、經濟能力、性生活滿意度都較單身者佳。 婚姻美滿者罹患中風、心血管疾病、憂鬱症、糖尿病的比例都較低。 這在美滿的婚姻中是理所當然的，但今年五月一最新研究顯示，就算是不美滿的婚姻，已婚者的健康情況仍較單身者為佳。
