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2020年8月7日 · 5大增強「基礎代謝率」習慣,瘦身事半功倍的關鍵! BY 波波妝漂亮 POPULZZANG. 2020-08-07. 3379. SHARES. 瘦身是一條長遠又辛苦的路,最主要也是靠「飲食管理」、「運動健身」兩大方向,想要更有效的提升效果,當然就要先從提高自身「代謝力」為主要目標,那什麼樣的飲食習慣能夠幫助我們提升代謝力呢? chuu_official. 446K followers. View profile. chuu_official. 7,473 posts · 446K followers. View more on Instagram. 1,496 likes. |認識「基礎代謝率」
2020年4月8日 · 这阵子因为疫情的关系,大家都变得比较不敢出门,连健身房也都要尽量避免不要去,可是这段时间无法出门,又不想体重直线上升的话,不如就先从饮食方面做改变吧!为了要顾及多方面的营养摄取,但也不能随便乱吃,所以这别整理出各大类别的「低卡食物」,让你也能吃饱维持好身材~
2022年9月29日 · 大马「AEON超市就能买到的减脂好物」TOP 10,低卡零食、超好吃酱料让你减脂也能轻松享瘦吃!. 减脂中饮食要特别注意,才会有事半功倍的效果,不过减脂期似乎比平常更容易嘴馋,总是想要吃点罪恶的零食。. 小红书博主 @多多|爱分享 🍦 就跟大家分享了「 ...
2020年3月30日 · POPYUMMY 減肥都可以健康無負擔食蛋糕!女孩默默私藏的 3 間香港本地「清新質感素甜點店」肯定讓你愛上! 素食就聽得多,那麼嘗試過純素甜點嗎?純素聽起來很健康,味道實在令人好奇~實際上純素甜點蛋糕已經越做越精緻,外觀吸晴,吃起來沒有普通蛋糕那麼膩。
2021年10月24日 · 在实施七日断食法之前,前一周可以先将饮食的部分以清淡为主,多摄取低脂以及高蛋白质的食物,尽量不要吃精致淀粉或高GI的食物。
2020年5月25日 · 觀塘APM戲院終於重新開幕啦!一改舊時面貌,以全新品牌 B+ cinema 打造新世代的全方位影廳,加入超震撼 4DX 動感及 RealD Cinema 特別效果影院,超逼真的雨點、閃電及強震效果,讓你猶如置身充滿無限可能的電影之中,有身歷其境的錯覺,想知道最新設計的戲院內有什麼,快跟著編輯腳步一起看下去!
2020年4月29日 · 說到最邪惡的宵夜,炸雞脾必定榜上有名!炸雞脾可謂人民美食,可是你知道香港有那幾間炸雞脾是必吃的嗎?今天小編就來介紹四間網友激推炸雞脾,相信總有一間在你附近!