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2021年12月16日 · 讓藥博士來跟你說分明 鈣片種類繁多 常見的鈣片有 碳酸鈣 檸檬酸鈣 醋酸鈣 磷酸鈣 螯合鈣…等等 不同鹽類的鈣片， #其鈣含量以及吸收量都不同 這也是鈣片選擇的重要課題之一 千萬不要以為數字越大含鈣量越多 以補充鈣質來說： 最常見的碳酸
2016年1月27日 · 多補充鈣質，真的會長高嗎？ 補鈣真的會長高嗎？沒長牙是因為缺鈣？這些問題常常在網路上引起許多討論。分享我在多年前所寫的一篇文章，以及爸媽的問題QA整理，幫助大家釐
2023年8月21日 · 抗老化體適能專欄: 破除迷思系列 – 鈣片可以預防或改善骨質疏鬆? 吃鈣補鈣是真的嗎? 相信大家都有股莫名的直覺，認為這是有道理的， 畢竟自古以來就有著”以形補形，吃啥補啥”的民俗觀念，因此，認為吃了鈣片就能改善骨質疏鬆很合理! 畢竟，骨頭就是大量的鈣組成的。...
2020年11月26日 · 【補鈣必備！識揀一定揀 天然鈣 】 唔好以為淨係老人家先要補鈣，其實一般人喺日常飲食中都好難吸收到足夠嘅鈣質樂。如果唔早啲開始補鈣，老咗就知味道喇！ 不過市面上有咁多款鈣片，點先揀到適合自己嘅呢？
2022年11月9日 · 鈣質不是越高越好喔！快看一次吃多少量吸收效果才最棒～
2022年6月28日 · 鈣片晚上吃最好？ 如何判斷自己是否缺鈣？ 了解這幾點，鈣片才算沒浪費
2022年8月5日 · 吃鈣片、鈣粉 效果有限？ 想要長高高怎麼吃 醫師建議... https://health.tvbs.com.tw/nutrition/334273 防疫必備小幫手: https://maac.io/1v30p 當黃金線Line好友扌由iPhone 13 https://bit.ly/3PHNAKU
