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2024年2月15日 · 推薦食譜： 決明子富含多種維生素與胺基酸，除降低膽固醇、幫助腸道乳動外，還有抗菌、抗發炎與保護眼睛的效果，長期飲用既能保持身材，又能改善肌膚狀態、增加眼睛靈動水潤，是展現女神光采必備的食譜！ 居家能用炒過的決明子，以熱水悶泡5分鐘並去除殘渣，再依個人喜好加入山楂、冰糖、蜂蜜等材料即可。 若當天飲食較油膩可以多喝決明子茶幫助解膩。 飲食禁忌： 長期手腳冰冷者、低血壓、腹瀉患者、生理期、孕婦，另腸胃不好者也建議控制飲用分量。 全方位調理心、氣、形體，新年迎來好運氣。 延伸閱讀. 韓國女星維持漂亮髮色原來都這樣做！ 專家曝：少了這個步驟 瞬間打回原形. 子瑜親揭龍年幸運色是它！ 粉絲敲碗：終於等到 盛世美顏成最佳帶貨王.
2017年7月14日 · 前陣子有傳言說，使用防曬品可能會阻斷人體吸收陽光製造的維生素D，因此影響鈣質吸收，不過邱醫師也特別提到，這問題在台灣多數人身上不會發生，台灣日曬充足，不太需要擔心這個問題，但如果真的擔心，在早晨跟傍晚曬個15分鐘就可以了，千萬不要中午
2017年11月1日 · 冬天就要開始吃暖性食物，艾草泡腳可驅寒，推薦食療級去濕神器「烤鰻頭片」，小麥屬於溫性，做成饅頭後烤糊更溫，溫胃化濕效果極好。 孫儷飲食超重視「節氣」，時時調整食物內容。
2021年7月9日 · 適合睡前吃的營養品，則包括維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群、葉酸等，以及礦物質鈣、鐵，不過要特別提醒，鈣、鐵兩者具有拮抗作用不可同時食用，建議輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。
2019年1月29日 · 這類型產品是為了忙碌的現代人、懶得使用瓶瓶罐罐的人所研發，一瓶搞定的保養品保濕力都還不錯，但因為兼具多種功效，化妝水、精華、乳液、按摩霜、面膜......每個功效都有，若真的要精準的改善某一種肌膚困擾，可能效果就比較沒那麼明顯了。 三得利蜜得絲三效極妍鎖濕菁華，雖為乳液質地，塗抹開卻會變成水狀，好推又不黏膩。 1.保濕恢復彈性→三得利蜜得絲三效極妍鎖濕菁華. 針對保濕及恢復彈性的部份，運用了雙重深層膠原蛋白+蛋白聚醣，除了讓肌膚中的膠原及玻尿酸增生以外，蛋白聚醣還能像一張網子把膠原跟玻尿酸緊緊綁在一起，讓皮膚緊實提拉，所以在改善乾紋上效果還不錯。 另外，雖為乳液質地，塗抹會變成水狀，塗抹的觸感不會黏膩。 美樂思保濕凝露，成份很單一，敏感肌也可以使用。 2.敏感肌油性肌適用→美樂思保濕凝露.
2016年5月27日 · 運動營養師：這樣吃「增肌減脂」最有效！. 2016/05/27 09:40. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自karlie kloss instagram. 運動前後到底吃什麼才不會造成身體負擔，令人大傷腦筋，運動營養師現在就要告訴你！. 不同的運動項目有不同飲食重點，就連運動前後也有不一樣 ...
2018年8月27日 · iStyle揭曉5款低調人氣保養，一起來看看！ ★ 經典玫瑰水. 除了護手霜外，這款活膚露是茱莉蔻（jurlique）的鎮店之寶，淡淡的玫瑰香氣，不用合成香氣，純粹的玫瑰香、細緻的噴霧，都是鐵粉愛不釋手的原因。 總部曾統計，大約每2分鐘就賣出1瓶，不管妝前妝後都能使用，也可拿來定妝。 玫瑰活膚露，100ml／1,450元。 Pei（@tientienpei）分享的貼文 於. ★ 閃亮精華. 這款是經典系列的更新版，不但配方更新，連瓶身都變得好搶眼！ 這款精華主打明亮膚色，而有「閃亮精華」之稱，質地不粘膩卻同時達到保濕感，除了使用感舒服，最迷人的就是香氣，柑橘、玫瑰、薰衣草的溫和草本香，諧和氣味聞起來很舒服。 活能再生發亮精華，50ml／3,850元。
