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    2019年9月2日 · 魚油是民眾生活裡最常吃的保健品之一，營養師江欣樺表示，挑選魚油要把握來源純淨、高濃度和新鮮3原則，需仰賴出廠檢驗外加第三方檢驗報告，絕非以目測就能判定。 此外，食用魚油要與甲殼素營養品及鈣片隔開；若是服用抗凝血劑或凝血不全者、懷孕第32週孕婦都不適合吃魚油，江欣樺說：「網傳魚油融化保麗龍實驗，以此強調魚油可減重是以訛傳訛，魚油能融解保麗龍僅因結構相似，與減重無絕對相關。

  3. playing.ltn.com.tw › article › 15800【網路謠言破解】喝豆漿的優缺點 - 玩咖Playing - 自由電子報

    2018年4月15日 · 謠言3：豆漿含鈣量豐富，可以取代牛奶來「補鈣」？. 解答：豆漿的含鈣量僅有牛奶的十分之一，就補鈣效果來說無法取代牛奶。. 豆漿營養價值很高，也被稱為東方牛奶，許多人相信豆漿與牛奶的含鈣量不相上下，因此認為喝豆漿可以取代牛奶來補鈣。. 臺北 ...

  4. playing.ltn.com.tw › article › 9444網傳「豆漿+紅茶」會腎結石？醫生：喝錯了才容易結石！ - 玩咖 ...

    2018年8月26日 · 國泰醫院泌尿科主治醫生王世鋒澄清，草酸鈣是結石最常見的成分，所以會有人誤會若將紅茶與豆漿混在一起喝，就會導致草酸鈣形成，進而造成結石。 但其實紅茶所含的草酸量並不高，也不易被人體吸收，日常的飲用量不容易造成結石。 結石的形成與個人體質和水分喝的多寡比較有關，王世鋒也強調，有些人會因為擔心形成結石，而刻意減少鈣質的吸收，但這樣會導致身體為了維持平衡，而將骨頭的鈣質溶解出來，反而讓尿液裡的鈣變多造成結石。 謠言2：豆漿含有大豆異黃酮，男性喝多了會影響雄風？ 解答：豆漿內大豆異黃酮含量對人體影響極低，大豆所含的蛋白質與熱量反而對增加肌肉與補充體力有益處。 網路上瘋傳豆漿內所含的大豆異黃酮為類雌激素，男性若大量飲用會影響性功能甚至有女乳症。

  5. playing.ltn.com.tw › article › 7184日本軍隊伙食：「海軍咖哩」報到！ - 玩咖Playing - 自由電子報

    2017年9月19日 · 而正宗的海軍咖哩，要搭配沙拉、牛奶、水煮蛋、漬物，分別是為了補充鈣質、葉酸和蛋白質等營養，漬物則是增加口感。曾在日本神奈川橫須賀港品嚐過日本當地海軍咖哩的區肇威提到：「果然配鮮奶、吃海軍咖哩是最搭的！

  6. playing.ltn.com.tw › article › 43保溫杯30分鐘搞定！上班族、女生必喝補氣暖身「中藥茶飲」 - 玩 ...

    2018年11月8日 · 中醫師林巧梅示範4款上班族、女生必學的4款中藥茶飲，簡單用保溫杯沖泡就能隨時隨地享用熱呼呼的飲品，從體內開始暖起來...

  7. playing.ltn.com.tw › article › 20524觀賞蟹的零嘴竟然是這個？連人類也愛吃！ - 玩咖Playing - 自由電子報

    2019年4月1日 · 達人推薦「2登山路線」避暑賞瀑布！天母古道走水管路最快到陽明山 全家霜淇淋新口味「蘇打汽水」5 支168元限時優惠！聯名Xpark送門票和周邊 高檔鐵板燒「初魚」全台最大坪數台南店8月開幕！直逼五星酒店超優待遇曝光 嘉義「烤蚵吃到飽」只要200元！

  8. playing.ltn.com.tw › article › 20524觀賞蟹的零嘴竟然是這個？連人類也愛吃！ - 玩咖Playing - 自由電子報

    2019年4月1日 · 餵養螃蟹建議以烏龜飼料、蝦蟹飼料、底棲魚飼料為主食。. 烏龜飼料提供螃蟹主要鈣質，而蝦蟹飼料則提供蛋白質，至於底棲魚飼料則是螃蟹主要蔬食來源。. 以上3種主食飼料建議一週分別餵養2、4、1天，1天餵早晚各1次，1次每隻約1∼2顆飼料。. TIPS：3 ...

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