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    • Celine Lin
  2. 2024年1月12日 · 此外,高麗菜富含膳食纖維與維生素C、U、K、鈣質等營養素,對身體健康來說也是相當推薦。 圖片來源:小紅書@ 吱欧周 食用高麗菜建議「煮湯」最佳

    • Costco必買減脂聖品1:沙拉。許多女孩在減肥期間最喜歡吃沙拉來代替正餐,但是超商沙拉的配料很少、吃起來很單調,如果要自己購買各種生菜回家,又覺得好麻煩。
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    • Costco必買減脂聖品3:煙燻鮭魚鮮蔬捲。好市多的鮮蔬捲有出過里肌豬肉、雞肉、燻鮭魚、烤牛肉等多種口味,外皮是有一點嚼勁的墨西哥餅皮,裡面包有奶油乳酪、燻鮭魚、牛蕃茄、乾酪起司和萵苣,同樣也是方便食用又健康,整體吃起來口感相當有層次,還很清爽,重點是CP值超高!
    • Costco必買減脂聖品4:青醬雞肉起司三明治。好市多不久前剛推出了「青醬雞肉起司三明治」,不僅有超級划算的大份量,裡面包著切達乾酪、雞肉片、牛番茄和小黃瓜,搭配特調的羅勒美乃滋,外皮則是有一點厚度的墨西哥麵包,有肉又有菜,營養超均衡。
  3. 2023年7月20日 · 因為茶凍本身就帶有甜味,無糖更可以感受烏龍茶的回甘滋味! 圖片來源:得正. 得正原茶系列推薦2:焙烏龍(M$30 L$35) 建議甜度冰量: 微糖/少冰. 焙烏龍也是許多得正粉的熱門選擇! 運用三分火的焙火程度,入口生津、醇厚甘潤,相對輕烏龍及重烏龍更有烏龍香! 其實一般平常在喝的烏龍茶本身就具有一定的厚重茶味,但得正的焙烏龍即使用了重焙火依然不會出現苦澀的狀況出現! 喝起來一樣很清爽回甘! 如果你是烏龍茶愛好者,或平時就有品茶的嗜好,那這杯絕對是你的首選! 茶味超足! 得正鐵粉隱藏喝法: 加上得正獨有的焙烏龍茶凍!

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  4. 2020年3月10日 · 圖片來源:ig@nail_by.jjoo、小紅書@鈣片kill0888 如果喜歡可愛一點的風格,那絕對不能錯過這款! 以簡單又童趣的點點、圈圈等元素搭配素面鼠尾草綠美甲,既不會太浮誇,又能中和幼稚感,如果再手繪小動物、卡通人物,根本萌到讓人少女心爆發!

  5. 2020年4月14日 · 壓力太大時總是會嘴饞,但又怕變胖的人,營養師推薦7大類可以同時「減壓、瘦身」的必吃食物,不只燃脂效果好,還能幫助穩定情緒、提升睡眠品質,減輕壓力焦慮的同時還能幫助減肥,根本一舉兩得!. 圖片來源:ig@ ch.yoooon 、ig@ catley_torrero. ig ...

  6. 2020年8月10日 · 2020-08-10 17:29 於 3年前 更新 Betty. 炎炎夏日,路上人手一杯含糖飲品解渴、解悶,但小心含糖量過高的飲料容易讓人發胖,咖啡因容易讓人鈣質流失!. 來自日本頂級藥廠AFC推出美妍法寶來拯救大家啦!. 「AFC華舞.膠原蛋白飲」提供一個全新的喝的保養 ...

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