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6 天前 · 小. 中. 大. 生活中心/綜合報導. 2024-05-15 18:34:15. 美國知名保健品牌「威德」日前 (4/26)宣布年度代言人—婦產科名醫「陳保仁醫師」,推廣產品「威德檸檬酸鈣」,連鎖賣場及電商出現購買熱潮,2週銷售超過620萬包。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2023年2月6日 · 營養師張語希推薦,牛奶、小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜(如:芥藍菜、紅莧菜等)等食物,都含有豐富的鈣質,是補鈣的最佳選擇。 如何有效補鈣? 營養師傳授4招小撇步. 然而,吃進去的鈣不一定會完全被身體吸收,民眾普遍都知道鈣要和維生素D一起補充,才能幫助腸道吸收鈣質,但若是想要更有效的補鈣,還有哪些小撇步呢?...
2024年4月10日 · 大. 家庭消費中心/綜合報導. 2024-04-10 18:40:00....
2023年6月24日 · 根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足夠攝取量(AI)建議標準。 而一說到鈣質補充,民眾普遍都會想到從飲食著手,像是奶類、豆類製品鈣含量都很高,應多加攝取。 就有民眾好奇,豆奶、豆漿等植物奶,不只是奶類又是豆製品,比起一般的牛奶,鈣含量應該更高吧?...
2019年5月8日 · 大. 記者汪瑋琪/台北報導. 2019-05-08 16:40:25. 常抽筋、容易肩頸痠痛就是缺鈣警訊,此時就得補鈣增加體內鈣質,不過選錯食物,恐讓缺鈣症狀更嚴重。 醫師表示,門診中常見媽媽因為孩子發育不好,拼命給小孩吃大骨湯、烏骨雞「轉大人」,但其實這些食物鈣質含量不高,且鈣磷含量相差過多,並無法有良好的補鈣成效。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2019年5月8日 · 2019-05-08 19:20:17. 根據統計,台灣人從 7 歲到 65歲,高達 97.6% 鈣攝取不足。 然而台灣人不只缺鈣嚴重,連體內鈣質吸收都出問題。 國民健康署建議,民眾飲食應遵循最佳鈣磷比 1.3 : 1 的攝取量,有助鈣質吸收,但多數人從未檢視。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 營養師宋明樺檢測 6...
2023年4月12日 · 小. 中. 大. 記者李惠婷/綜合報導. 2023-04-12 17:22:02. 鈣在人體佔有非常重要的作用,除了能控制肌肉、神經、補充骨質,鈣還能改善皮膚乾癢、紅斑及乾燥等問題,所以想要高顏值,鈣的攝取絕對不能少。 土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳便分享7種比牛奶含更多鈣的蔬菜,並提供2個助於鈣質吸收的小撇步。 我是廣告 請繼續往下閱讀....