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2021年12月29日 · 鈣片產品種類愈出愈多，香港市面常見的，有天然鈣、海藻鈣、珊瑚鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等，當中以海藻鈣最貴。藥劑師林嘉威（Kevin）指出，要先弄清概念： 一、「天然」可指有些材料是天然，但並不代表所有成分
2022年1月4日 · 上周提及選購鈣片的七大伏位，現代都市人都希望啪一粒藥或補丸，就能解決身體狀況，例如：中年朋友都驚自己骨質疏鬆，就想藉着食粒鈣片就將問題搞掂。前兩篇分享了市面的鈣片伏位和如何選擇優質鈣片，但根據藥劑師好
2024年4月2日 · 【關節痛／關節健康／軟骨／鈣質／葡萄糖胺／軟骨素／骨膠原】在日常工作中，因為關節痛而打算購買鈣片的客人實在多不勝數。關節痛的原因很多，其中較常見的原因為關節軟骨退化或損耗。而鈣質則主要幫助維持硬骨健康，跟關節軟骨沒有直接關係。
其他人也問了
什麼鈣片最貴?
吃什麼補鈣?
超級天然鈣有效補鈣質防流失嗎?
holdbody超級天然鈣好嗎?
2021年12月28日 · 今次講鈣片。據Kevin的經驗所得，很多家長對鈣片有這樣的迷思：以為給小朋友食鈣片可幫助增高。Kevin斬釘截鐵地給迷思破題：食鈣片是不會令小朋友增高的！吸收鈣可以令骨頭硬淨，但絕不會令骨頭變長。想小朋友增高，最重要是兩大元素：
2022年8月8日 · 餐後食鈣片？ 不少人會透過服用鈣片來補充鈣質，卻未必知道原來人體同一時段，只能吸收約五百毫克鈣質，例如在早上飲用一杯含五百毫克鈣質的高鈣牛奶，再立即服用一粒含約三百至六百毫克鈣質的鈣片，其實身體只能吸收到約五百毫克，變相鈣片並無所用。
2024年3月7日 · 很多人都傾向從營養補充品入手，但市面上林林總總的鈣片 ，當中有不少由碳酸或石灰提煉的合成鈣，不但難以被人體吸收，剩餘的鈣質更會形成固態，增加便秘的機會。因此，精明的你，應該學女神倪晨曦選擇天然海藻 ...
2020年6月22日 · 李靜芬醫生續指，有33%受訪者透過服用葡萄糖胺、鈣片及魚油等關節補充劑，但她軟骨磨蝕是關節痛的元兇，而軟骨構造成份包括30%蛋白多醣，及60%骨膠。
