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2024年4月13日 · 衛生福利部食品藥物管理署近日在食藥闢謠專區說明，發泡錠可能含有大量的鈣、磷或其他礦物質，在特定條件下，例如含有高鈣的補充劑如果過量服用，卻未被身體充分吸收，確實可能增加腎結石的風險。 食藥署強調，飲用發泡錠與腎結石風險間的關聯並非絕對，取決於多種因素，包括個體的健康狀況和生活方式，建議須按照產品標示的建議劑量食用，且避免長期過量食用，特別是含有高濃度礦物質的補充劑。 根據衛福部國民健康署網站，不同年齡的每日鈣質攝取量，4到6歲為600毫克；7到9歲800毫克；10到12歲1000毫克；13到18歲增加為1200毫克；19歲以上為1000毫克。 訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事.
2015年10月18日 · 鈣片吃過頭 小心腎衰竭. 2015/10/18 11:14. （中央社記者顧荃台北18日電）許多民眾常吃鈣片以治療骨質疏鬆問題，但台北市立聯合醫院提醒，若服用鈣片過量，可能會造成高血鈣，甚至進而導致腎衰竭，尤其老年人或腎臟病患者更需特別注意。 聯醫表示，曾有一位96歲婦人，因為全身無力、噁心、吃不下送醫，檢查後發現老婦人有高血鈣，原來是服用維他命D和鈣片，造成血清鈣過高導致脫水，進而使得腎臟功能快速惡化，差點就要洗腎，所幸治療後症狀逐漸改善。 聯合醫院陽明院區腎臟科主任鍾炫光說，許多民眾會服用含維他命D的鈣片，補充鈣質來預防或治療骨質疏鬆。 另外，慢性腎臟病的患者，也會使用維他命D和鈣片來治療。
2019年5月8日 · 首頁 / 重點新聞. 補鈣錯誤觀念多 專家：鈣磷比失衡反損骨質. 2019/5/8 14:00（5/8 14:26 更新） （中央社記者陳偉婷台北8日電）不少家長為了小孩發育會加強補鈣，但專家說，許多人誤以為大骨湯、多吃肉有助補鈣，但其實鈣含量低，且應注意鈣磷比要均衡，建議以乳製品、豆類補鈣且減少加工食品。 營養師宋明樺今天表示，根據國民健康署的攝食建議，成人每日鈣質建議量1000mg、磷為800mg，兩者約1.3:1，應盡量維持平衡，才不會影響身體對鈣的利用率。 不過，宋明樺說，她檢測6種台灣民眾早餐常見組合，發現常見肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡的早餐組合，鈣磷攝取量都與國健署建議標準落差甚大，顯見許多人從早餐開始，就因鈣磷比例失衡影響鈣質吸收。
2022年4月26日 · 並改善血管通性，如果再搭配可幫助鈣質吸收的「維生素D3」更能維持骨骼健康的「鈣質」，加上運動無疑可以增加老年人的肌肉量。 楊惠蘚醫師還談到去年台灣的老年醫療團隊發表在知名期刊的研究，研究中針對平均年齡68歲的受試者，提供內含「白胺酸、精胺酸、維生素D3、鈣質、葡萄糖胺、軟骨素」的營養補充品，再搭配阻抗性運動，進行12週的雙盲隨機對照試驗，發現服用營養補充品的這一組個案出現「肌肉量增加、體脂肪比例降低、維生素D濃度增加、體能表現提升」的效果，可見正確的飲食與營養確實可以預防肌少症發生。 楊惠蘚醫師提醒，一般民眾常容易因慢性病而忌口，反而可能導致營養素攝取不均，如果又沒運動習慣，再加上疾病侵襲和年齡老化，此時就容易增加肌少症發生率。
2014年8月12日 · 消費者文教基金會今天舉辦鈣片商品調查結果記者會。 消基會調查台北市及新北市連鎖藥妝店、量販店及便利商店共27件樣品。 以鈣的成分來源，分為碳酸鈣、檸檬酸鈣、貝殼鈣、珊瑚鈣及目力殼鈣等。 消基會調查發現，27件樣品中5件商品違規，包括「健美生 鈣+D3」、「舒鈣1200 (食品)」、「渡辺多鈣膜衣錠」、「DR. JOU水解鈣粉包」、「培恩複方檬酸鈣錠」。 其中，4件標示不符合食品安全衛生管理法，「健美生 鈣+D3」錯誤標示每日基準值百分比 (建議量)、「舒鈣1200 (食品)」僅標示碳酸鈣含量，沒有標示礦物質鈣含量、「渡辺多鈣膜衣錠」沒有標示礦物質鈣含量及每日基準值百分比、「DR. JOU水解鈣粉包」宣稱含有鈣，但沒有標示鈣含量。
2020年8月18日 · 高雄榮民總醫院高齡醫學中心高齡整合照護科主任周明岳傍晚接受中央社記者採訪時表示，過去對老年人的健康照護較多集中於慢性病的防治與控制，避免更多共病發生。 但除了慢性病，應把更多眼光放在如何避免老年失能。 周明岳表示，臨床常見到年長個案，長期肌少症、衰弱，但沒有預防意識，等到狀況嚴重，影響生活自理能力才就醫，可能都為時已晚。 過去曾有統計，全台65歲以上老年人肌少症發生率約為7%至10%，但僅有20%老年人知道自己有肌少症，其餘80%全然不知。 肌少症是一種肌肉流失影響身體機能的疾病，患者走動時容易累、沒力、跌倒，久而久之不僅體力、代謝機能會變差，甚至會影響情緒、食慾、精神狀態，同時增加跌倒受傷風險。
2023年11月1日 · 董氏基金會董事長張博雅今天在老年心理健康促進記者會上表示，邁向老齡、人生改變，不僅工作減少，朋友也一個個減少；董氏基金會過往調查發現，71到80歲長者中，每10人有1人憂鬱情緒需專業協助，世界衛生組織（WHO）2015年公布數據指出，老年人口有7%患憂鬱症，但其中僅1.3%接受治療。 寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥指出，台灣65歲以上人口超過418萬，以WHO公布的7%比率推估，台灣有29萬名老人罹患程度不同的憂鬱症，但就醫比率不高，需要加強宣導防治老人憂鬱症。 精神科醫師、民報文化藝術基金會董事長陳永興說明，情緒每天有變化如同天氣，心情不好不一定就是憂鬱，醫學上以情緒低落14天到1個月為警訊，若心情低落到影響日常生活、食慾、睡眠、人際關係或工作，就要找醫師，但其實看精神科也「沒什麼」。
