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吃香蕉的好處和壞處 1、預防或治療高血壓 香蕉內含有很豐富的鉀，他可以使身體內過多的鈉離子排出體外，降低血壓。另一個降血壓的離子就是鈣了，所以，假如你把香蕉切成一小塊的話，和富含鈣質的牛奶一起放進打汁機裡面打成汁，那麼他們就成了一杯最佳的具有抗高血 ...

蜂蜜的功效： （一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）改善睡眠 （四）保肝作用 ⋯⋯ （五）抗疲勞 （六）促進兒童生長發育 （七）保護心血管 （八）潤肺止咳 （九）促進消化 （十）提高免疫力 （十一）促進長壽 提高免疫力...

好樂活 鐵粉召集令‼‼‼ 活動方式：即日起至2018/05/31 Step 1 – 按【好樂活！健康好生活】粉絲團讚＋分享本篇貼文 Step 2 – 於下方留言PO上你「為什麼想吃鈣粉」呢? Step 3 –記得 #好樂活好棒棒 **完成以上流程，即符合【好樂活超級鈣鎂D(正貨)】抽獎資格**...

長期缺鈣之下，將會造成身體機能下降，以致衍生多種疾病，因此，美國才有營養學家提出「缺鈣是人體各種病源的主因」的論調。據調查，台灣65歲以上人口，每9人就有1人罹患骨鬆症，65歲以上女性更是每4人就有1人罹患，且一般民眾對鈣質的攝取不足，長期缺鈣之後，除 ...

你或許不知道, 缺鈣全身毛病百出~ 來看看專業醫師的分享 有關 "鈣" 的迷失!! 感謝中醫師Kuo henry的分享~~ <<鈣的攝取量RDA 1200~1500mg 不超過2500mg >> 碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣…，這麼多種的鈣補充品，到底那種比較好？

《華陀珍珠鹿角鈣關鍵強化組》 (crown)天然雙鈣，補鈣留鈣，一錠健康 小心成為骨質流失高風險群(frozen) 各年齡層都需要補充鈣質 (shiny) 補鈣，能吸收才有效 (ok) ... 請點螢幕右上角《 》圖示，完整文章和你分享。 《華陀珍珠鹿角鈣關鍵強化組》...

這個古代礦物鎂真的太高貴了，還好今天收到荷蘭空運來的古代礦物鎂片～果然和化工行試藥級的大不同，完全沒有刺鼻藥味，用起來安心多了，自製一瓶鎂油成本也低廉許多（約五分之一吧）！還好買的不多，沒有扣到稅～ 經皮鎂吸收的功效證據 第一個療效證明是由美國醫 ...

鈣鎂不均易失眠？ 您不可忽略的，缺鎂七項警告！ 您是否曾經對巧克力著迷到無法自拔?您是否曾經在半夜因為抽筋而跳下床哀號?又或者您正面臨著無法入睡或睡不安穩的困擾?如果以上的回答都是肯定的，您很有可能出現了缺鎂的症狀而不自知。