每當腸胃炎狂拉肚子時,為何總感到全身無力、甚至脫水?這是因為大量體液流失以及電解質不平衡所造成。但其實酒喝太多也會讓體內電解質失衡喔!電解質是什麼?人體為什麼會缺乏電解質?想要補充電解質可以吃什麼?以
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