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COPYRIGHT: Getty Images 營養學家 Amy Gorin說，雖然大多數人不需要擔心缺少鋅的攝取，但對於患有消化系統疾病、慢性疾病的人，以及孕婦和哺乳期婦女，會面臨比較大的風險。素食者也很容易缺乏這種礦物質，因為植物性食物中的鋅比動物性食物中的鋅更難吸收。以下推薦了8款鋅補充劑。 保健食品什麼 ...
補鋅｜阿包醫生｜駐站專家 （阿包醫生分享補「鋅」的2方法。圖／FB @阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師） 補鋅先從食物中獲取！若出現2徵兆再考慮是否額外補充 另外，阿包醫生也提醒爸爸媽媽，補充鋅的時候，建議先從食物中獲取，若是發覺孩子有免疫力下降或傷口無法癒合的情況，則要 ...
而保健食品就是針對我們攝取不夠的這些營養素去做額外的補充，所以當然也會對健康有所幫助。 蕭醫生建議大家可以多補充蛋白質、膳食纖維、B群跟維生素C，還有台灣人比較常缺乏的礦物質：鈣、鋅和鎂。
營養保健C+鋅口含錠，訴求添加全球獨家授權RF3、W3專利成分，每日營養補充、方便好攜帶。中研院震撼彈 RF3靈芝複合C+鋅更優 看好C+鋅保健食品市場潛力大，保健食品品牌【穩達健康】主推鋅佳C口含錠，強調每日營養補充、方便好攜帶外，甚至將「僅此一家，別無分號」的全球獨家授權國際專利 ...
DHC的保健食品最萬年熱銷的就是這款維他命B群，以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助於代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，適合飲食不均的外食族、經常熬夜、容易感覺疲勞、嘴破、體力不好的人每日攝取。
保健食品萬萬種，Kamee發現消費者最常遇到3大困擾. 邱暘軒表示，儘管Kamee推出服務才一年的時間，但用戶數穩定成長，而且Kamee的會員每月訂購的保健食品平均多達6.2種，相比在其他電商平均購買量只有1.4種，邱暘軒認為這是Kamee確實解決了消費者購買保健食品 ...
2、鋅：《印度藥理學期刊》的動物實驗證實，鋅物質的攝取與緩解焦慮有關。 富含鋅的食物有蘆筍、牡蠣、腰果、動物肝臟、牛肉與蛋黃等。 3、益生菌 ：《精神病學研究》曾指出，益生菌食品與降低「社交焦慮」存在聯繫，攝取富含益生菌的食物，如泡菜、酸菜或優格，與較少的焦慮現象呈正 ...
