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2023年8月27日 · 鋅 鋅這種礦物質對於細胞修復很重要，有助於保護體內的膠原蛋白免受損害。缺鋅會減少膠原蛋白的產生量，建議可食用牡蠣、豬肉、豆類、鷹嘴豆、堅果、高麗菜、綠葉蔬菜、奶製品等食物，從中攝取鋅補充養分。安心選購「膠原蛋白產品」的 6 大重點
2022年8月9日 · 這款結合美國Eldermune™專利接骨木莓萃取物、維生素C、維生素D、礦物質鋅的營養錠，可說是忙碌生活中與疫情仍未完全平息的環境下，為自己天天補充必要綜合營養素，好讓體能、氣色、保護同步升級，做好滋補強身基本功。 每天1~2錠「FamilyMart Collection接骨木莓複方膠囊」，自然遠離動不動這裡不對勁、那裡痠痛的困擾，整個人彷彿內建隱形的保護罩！ 容易感覺疲憊的OL或孕媽媽，FamilyMart Collection活力高鐵錠一定要攝取. 正紅色包裝的「FamilyMart Collection活力高鐵錠」蘊含聯合國推薦鐵劑--美國專利甘氨酸亞鐵，以及能促進鐵吸收的維生素C，是容易缺鐵的女生、孕婦，與經常感到疲勞忙碌的OL們，幫自己好好照顧健康，補給必須營養好選擇。
2023年12月25日 · 鋅 鋅可強化免疫系統、幫助傷口癒合及黏膜細胞的修復，食物選擇建議：蛤蠣、牡蠣、海鮮、堅果、南瓜籽。攝取足量的維生素、礦物質方法：飲食均衡且多樣化，減少加工品，多攝取原型食物，加強增進身體抵抗力。延伸閱讀 維他命別亂吃！
2022年3月14日 · DHC蔓越莓精華. 將濃縮後的蔓越莓汁製成食用方便的營養食品，含有奎寧酸及維他命C、多酚、膳食纖維等營養素，同時添加富含鋅及不飽和脂肪酸的南瓜籽油成分，能夠幫助抗氧美肌、維護健康等等；30日份 (150粒) NT780. W.SHOW植透肌 綠鑽石養妍粉. 含有植物來源神經醯胺Ceramide、日本米糠大豆發酵物與綜合莓果萃取成分；其中添加的蔓越莓與綜合莓果萃取，藉由冷壓榨技術提取蔓越莓豐富花青素，避免因為加熱處理流失果香與營養，能預防泌尿道感染的發生；30包NT1,088. HH Herb & Health蔓越莓益菌青春膠囊.
2020年4月24日 · 含綠茶萃取物及桑葉萃取物，配合武靴藤葉萃取物，餐前進食。. 特別適合吃油膩、高澱粉質、甜點或經常外餐人士。. 使用方式： 1 日 1~3 次，每次 4 粒，餐前 10 分鐘用水送服. Top 9：三肽膠原蛋白美肌飲料. 膠原蛋白隨著年齡增長每日不斷流失，一般外塗護膚品 ...
2023年4月11日 · 一、鋅. 鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出，從而減少痘痘的發生、消除痘印。 而缺鋅會使纖維細胞功能下降，阻礙皮膚癒合，增加暗瘡細胞再次感染和復發的機會。 【如何補充鋅？ 對多數人來說，通過飲食途徑補鋅即可，也最有效。 如：經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃、 瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。 同時，要儘量少吃或不吃過於精緻的米、麵，因為小麥磨去了麥芽和麥麩，成為精麵粉時，鋅已大量損失，只剩下1/5了。 二、葡萄糖. 糖是人體熱量的主要來源，供給充足的能量是傷口癒合所不可缺少的。
2023年11月23日 · 「好奇怪喔，吃素不是很健康可以減肥嗎？ 為什麼反而一直胖起來。 「吃素食物限制很多，是不是會營養不良?」 部分人有吃素瘦身或可能導致營養不良的迷思，其實素食者若能透過多樣化的食材選擇，運用均衡飲食原則、控制好食物份量，其實是能夠滿足人體營養需求且做好體重控制的。 不過需留意的是，市面上產品為滿足素食者飲食變化的需求，出現許多素食加工品。 這些加工素料除了油脂偏高外，亦使用不少調味料加重料理口味，長期攝取也對健康造成不少負擔。 因此建議素食者儘量選擇原型食物，烹調留意油、鹽、糖，並減少炸物及過度加工品攝取頻率。 如何均衡吃素呢?在了解均衡吃素原則之前，先來認識素食分類： 認識素食分類. 根據衛福部公布素食的種類大致分為：「純素或全素」、「蛋素」、「奶素」、 「奶蛋素」及「植物五辛素」五種。
