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2024年5月14日 · 日股、日圓走勢兩樣情，日股行情正好，日圓卻一路走貶。穩健投資族喜愛的日股基金績效亮眼，日圓貶值速度卻不斷侵蝕報酬率，怎麼辦？
2021年1月21日 · 今年以來，台股迭創新高，1月大盤數度叩關1萬6千點，許多台股指數型ETF的價格也因此水漲船高，但近日最受矚目的，不是追蹤大盤的0050（台灣50），也不是深受屆退族、退休族所愛的0056（台灣高股息），而是「國泰台灣5G+」（00881）。
2019年9月6日 · 台積電創辦人張忠謀退休之後，非常愛打橋牌，88歲的他，7月還飛到拉斯維加斯參加北美橋錦賽。不只是他，還有股神巴菲特、微軟創辦人比爾蓋茲，也都是橋牌的超級愛好者，為什麼大老們喜歡在牌桌上一較高下？
2014年11月21日 · 1.選擇有TENS & EMS兼具低周波. 2.可特別挑選針對膝蓋固定做設計配件. 3.已有膝關節退化患者，仍建議先詢問自己的醫師，再搭配做使用。 加強膝蓋肌力運動：腿部伸張運動、靠牆深蹲、腿後肌伸展、往前90度踢腿等等訓練膝蓋肌力平均運動，較屬於沒有直接用到膝蓋支撐的運動。 藥物治療：一般僅髕骨軟化無脫位狀況，僅需加強肌力即可，尚不需藥物配合治療，但如髕骨軟化嚴重疼痛者，則建議可詢問醫師。 相關退化性關節炎藥物治療方式：非類固醇性消炎劑、葡萄糖胺（Glucosamines）、玻尿酸，這些方式仍需經醫師診斷後，建議最佳治療方式。 新好男人卜學亮 陪你走更遠的路>> 文章關鍵字 #低週波治療 #爬樓梯 #物理治療 #膝蓋 #膝蓋保養 #退化性關節炎 #髕骨. 猜你喜歡.
2020年7月27日 · 全球瘋黃金 金價逼近新高，還適合買進嗎？. 7月以來，國內投資人最關注的話題之一，除了台股一再刷新30年來新高紀錄之外，還包括一路飆升的金價。. 看著金價驚驚漲，很多人問，還能跟嗎？. 如果要買黃金，該怎麼買？. 自3月以來，全球股市挺過疫情爆發後 ...
2024年3月1日 · 2024-03-01. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 睦霖復健科診所院長蔡育霖. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 肌腱炎原因有哪些？ 肌腱是肌肉末端連接骨頭的帶狀構造，能讓肌肉的力量傳到骨骼、帶動骨關節活動，也能在身體活動時幫助吸震、穩定關節、減少肌肉受傷。 相對於肌肉，肌腱的血液供應較少，因此過度或反覆使用就容易受傷。 很多原因會導致肌腱炎： 日常生活或工作習慣造成肌腱長期反覆使用，例如手肘或手指肌腱發炎。 運動使用力氣不當、超過肌腱負荷，例如肩膀的肌腱炎。 外傷，例如外物撞擊、挫傷、壓迫等，也會造成肌腱發炎。 風濕免疫疾病引起，肌腱韌帶或骨附著點都會受影響，但相對較少見。
2020年10月1日 · 鈣質是建構骨頭與牙齒硬質組織的關鍵成分，但卻是國人攝取狀況最差的礦物質。 2020-10-01. ．文 ／ 羅真. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳弘璋. 字級. 收藏. 分享. 2013～2016年國健署「國民營養調查」顯示，青少年與成人每日攝取的鈣大概只有建議量的一半或以下。 究竟該怎麼吃，才會足量？ 青少年與成人每天約需要1,000～1,200毫克的鈣質，同時需要其他多元營養素。 最簡單的吃法是，參考國健署「我的餐盤」來掌握6大類食物的每餐份量，並聰明將餐盤中的食物代換為高鈣食物，以及富含維生素D、能促進鈣吸收的食物。 （推薦閱讀： 防曬會造成維生素D不足？ 每天早晚1杯奶. 每1毫升含有1毫克的鈣，2杯240毫升的牛奶就能達每日鈣攝取建議量的一半。 （圖片來源：康健雜誌）
