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2023年8月14日 · 日期：2023 年 8 月 14 日 作者： 鄭 淳淳. 家裡一本本厚重的書，久沒翻開不但潮濕還可能受到蟲害；有閱讀習慣的人，背包都是書本，肩頸負擔重。 換了電子小說用手機看，雖然比較輕盈，但時間久了眼睛酸澀。 為了解決重重困擾，主打「不傷眼又輕薄」的電子書閱讀器問世，蔚為風潮。 不過台北市聯合醫院中興院區院長蔡景耀就示警，電子書閱讀器沒有正當使用，依然會造成眼睛傷害。 電子書閱讀器螢幕與其他 3C 比較. 有別於其他 3C 產品，多用 LCD 和 OLED 螢幕，依靠發光成像特性，將光線直接射入眼睛；蔡景耀說，現正流行的電子書閱讀器，在視覺呈現上模擬「紙質書頁」質感， 不會自體發光，對人眼相較不刺激。
2019年2月9日 · 日期：2019 年 2 月 9 日 作者： 陳 亦云. 相信很多人、尤其是男性朋友，小時候都有躲在被窩裡拿著手電筒偷看連環漫畫、武俠小說或是黃色書刊的經驗，每每被爸媽查房時抓到，除了一頓痛罵之外，總免不了要嘮叨幾句，說「再這樣下去，眼睛不瞎才怪」。 在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛？ 坊間所有有關視力保健的資訊，都強調要在充足的光源下閱讀，才能保護眼睛避免視力受到傷害，這個觀念並沒有錯，只是，如果真是如此，那在愛迪生發明電燈之前，不管是哪一國人，一到了晚上都得在昏暗的煤油燈下閱讀，但顯然在那個時代並沒有因為光線不足而造成像現代這樣高比例的近視人口。 所以，在昏暗的環境中閱讀到底會不會傷害眼睛，還真是個值得探討的有趣問題。 會不會傷眼，科學家見解分歧.
2020年8月14日 · 日期：2020 年 8 月 14 日 作者： 元氣網. 古書記載，「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少痰、咽乾口燥，以及聲音嘶啞。 生者可清六腑之熱，熱者滋五臟之陰；在古代有「百果之宗」的美譽。 其水分含量高、膳食纖維及維生素C的含量也相當豐富，富含鉀、鎂磷、鈣等礦物質。 許多人認為吃紫葡萄能補鐵，但事實上，梨子的鐵含量跟葡萄差不多。 水梨是夏天的清熱水果之一，每到6～9月份最多，古書記載，梨能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少痰、咽乾口燥，以及聲音嘶啞。 生者可清六腑之熱，熱者滋五臟之陰；在古代有「百果之宗」的美譽；卻也有人顧忌「分梨」與「分離」音同，避免分梨而食，但現在，已有愈來愈多人不再視此為禁忌。
2023年6月16日 · 10年學徒生涯終出師，正面心態鼓舞後輩. 李建易花了比一般人還要長的時間，才終結學徒生涯，成為廚師；一開始進中餐廳當學徒、接觸熱炒，又決定從零開始學習上海點心，接著轉戰港點製作，加上當兵兩年，前前後後耗費超過10年時間，絲毫沒有削減李建易 ...
2023年8月3日 · 私密處益生菌挑選關鍵 3：添加複方產品. 大家一聽到預防私密處感染，第一個一定會想到「蔓越莓」，Heho 營養師整理相關功能的複方成份。. 酵母益生菌： 有別於常見的桿菌，酵母益生菌可以抑制陰道感染的病原菌和真菌，也有研究發現，特定酵母益生菌能 ...
2020年11月20日 · 麥克兒童外文書店跟禮築一樣都是屬於「外文」書店，年齡也設定在 0~18 歲，包含繪本、圖畫書、青少年小說、語言學習光碟與用書等。 不過不一樣的地方在於，麥克兒童外文書店特別強調「兒童」，所以講座內容除了有親子共讀、閱讀課程之外，也有親職教育，希望能透過技巧的教授，讓爸媽能 ...
2022年3月8日 · 一早起床不想開瓦斯也能用電鍋蒸包子饅頭，蒸的同時洗淨蔬菜再用開水沖過，夾在饅頭一起吃；包子則以菜包、筍包為優先，盡量避免甜餡料。 開火料理兼顧美味和營養. 澱粉類：蛋餅、蘿蔔糕. 蛋白質：荷包蛋、炒蛋、雞胸肉、豬里肌. 加分營養素：蘑菇、洋蔥、花椰菜、玉米粒. 有時間不妨煎個蛋餅或蘿蔔糕，偶爾吃增添變化，通常早餐店為了酥脆會加過多油脂，在家烹調就可以控制油量，沾醬少一點也能減輕負擔。 可以煎顆太陽蛋補充蛋白質，也能將蔬菜切丁和玉米拌到蛋裡，打散做成蔬菜炒蛋，如果要吃肉記得避免培根、漢堡肉、熱狗等高脂肉類，改成原型的嫩雞、里肌肉會更健康。 避開飲料地雷！ 以天然原味取代含糖飲品. NG 地雷：含糖紅茶、奶茶、調味乳、米漿、濃縮果汁.
