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2019年1月26日 · 春節年夜飯大吃大喝的日子即將拉開帷幕！ 按照往年的經驗來看，春節年菜那麽多，滿滿一桌子菜要一道一道地上，等終於全都上齊了，前邊的菜基本冷了一半......冷颼颼的飯菜吃起來，還要強裝歡笑地說“哎呀我的媽，怎這麽好吃，是家的味道呢！ 你肯定會說：“空少你個檸檬精，酸啾啾的，用微波爐加熱或回鍋翻炒加個熱能有多費事！ ”空少這可不是酸，微波爐叮出來的飯菜乾巴巴的，一點都不圓潤，盤不動它！ 而回鍋熱菜會讓營養流失，飯菜的色澤、口感更會大打折扣，特別是回鍋炒青菜，簡直是綠色噩夢！ 年節來臨，為了讓年夜飯時大家可以吃到暖暖的飯菜，並且往後餘生都能吃上一口熱騰騰的飯菜，空少找來了一塊熱菜神器，要是沒有對象帶回家，帶它回家也能滿足爸媽們—— 智能暖菜板. 點擊下方鏈接，立即購買.
2018年11月9日 · 文章導讀. 人在上了一定年紀之後，身體的各項機能不再是以成長的姿勢存在，而是以退化的狀態存在。 而牙齒作為人體重要的咀嚼器官，在人上了年紀之後也會出現退化的跡象，因此在不少老年人身上都會出現牙口不好的現狀。 老年人牙齒不好的話就要注意自己的飲食，那麼適合老年人牙齒不好的食譜有哪些? 老人沒牙吃什麼好? 一、嫩煮銀絲. 原料：嫩豆腐、、、蔥、各適量，少量籽。 製法： 1、豆腐整塊入開水中燙一下，以防碎散。 2、然後修去硬邊，切成絲。 3、再把豆腐放入盆中，用開水燙煮一下。 4、鍋中加入少許湯，放入蝦籽，鹽、味精，待水開後，輕輕把豆腐絲放入鍋中，小火煮十分鐘，見汁白收稠，撒一些蔥花和胡椒粉。 特點：豆腐如根根銀絲，不斷不碎，且味道鮮美，營養豐富，適合沒牙的老人食用。 二、無黃燉蛋.
2018年5月23日 · 這幾種炒菜習慣最易致癌. 公開日: 2018-05-23. 做飯時產生的油煙，讓很多女性朋友擔心自己被熏成「黃臉婆」。 其實，這還是其次，長期接觸廚房油煙，不僅損害皮膚，甚至可能還會致癌。 近年來，女性呼吸系統疾病、尤其肺癌的發生率居高不下。 除了霧霾，二手煙，還有一個重災區——廚房油煙。 英國有研究證實，在通風差的廚房做飯一小時，相當於吸2包煙。 我國一項長達5年的流行性病學調查也發現，在非吸煙女性肺癌患者中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙，其中32%的人喜歡用高溫油煎炸食物。 做頓飯等於吸了兩包煙？ 廚房油煙中含有300多種有害物質，最主要的肺癌致癌物是DNP，「煮婦」們在廚房裡準備一餐時所吸入的DNP，竟然是室外新鮮空氣中的188倍！
2018年9月26日 · 醫生說，清淡飲食！ 到底什麼才是清淡飲食呢？ 是不是隻吃菜不吃肉就可以了？ 遺憾地告訴你，你認為的「清淡飲食」可能錯了！ 清淡飲食≠不吃肉≠隻吃青菜. 很多人誤以為，清淡飲食就是水煮青菜這樣的「吃草」式飲食。 但怎麼可能！ 如果每天隻吃這些食物，往往會造成營養不良、貧血、免疫力降低等問題，豈不是南轅北轍、越吃越不健康！ 清淡飲食是相對於「肥甘厚味」而言的。 所謂肥甘厚味，就是中醫所說的膏粱厚味，一般是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。 這類食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖等不良影響。 而且過食油膩食物，還會減弱消化功能，造成消化不良，及胃腸功能紊亂，從而影響對營養的正常吸收。
