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2009年6月1日 · 一、尼古丁替代療法. 尼古丁替代療法就是給予低劑量的尼古丁來代替抽菸的尼古丁,階段式的減少尼古丁需求量,進而達到完全不需尼古丁。 使用者於戒菸初期仍會出現尼古丁戒斷症狀,第二星期症狀就會緩解,但需切記,使用尼古丁替代療法絕不可再抽菸,否則尼古丁過量,會引起噁心嘔吐、腹痛頭痛、血壓不穩定等情形。 1.戒菸貼片: 從高劑量開始用起,逐漸減少劑量,透過皮膚吸收將尼古丁慢慢送進血液,不傷害胃,胃潰瘍可用。 貼一片藥效可以持續一整天,方便,順從性較高,適合一整天都想抽菸或早上起床想抽菸的人。 戒菸貼片貼在上半身無毛髮與皺褶處,如腰部、手臂、背後等位置。 戒菸貼片的尼古丁濃度很低,安全性高,絕大多數人都可使用。
2011年1月1日 · 刊載於近期《神經心理醫學期刊》的臨床研究指出,被愛人拒絕、遺棄時,腦部會自動把過去沈醉於愛河的圖像,歸類於如同吸食古柯鹼或尼古丁成癮,生理與心理並且開始出現戒斷症狀,痛苦難耐,猶如身陷地獄,幾乎活不下去。 主持這項臨床研究計劃的神經人類學專家、羅格斯大學的費雪博士(HelenFisher)與研究團隊,用影像掃瞄了15位參與受試者的腦部,這些受試者都在最近2個月內失戀或與伴侶分手。 根據影像顯示,這些受試者腦部負責掌管情緒知覺、身體疼痛與情感關係的神經區域,出現高度活動的現象。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2016年7月6日 · 好消息是,咖啡因容易戒 相較於其他藥物、酒精成癮,咖啡因的戒癮症狀相對短暫;大約只需7~12天,戒癮症狀就會慢慢消退。
2018年2月22日 · 只要幾個巧妙的設計,搭配自己的「觀念革命」,雙管齊下就可以戒癮: 1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾 。 2.其次,在手機上裝個開機麻煩的裝置 ,比如橡皮筋綁住手機,讓打開手機變得很麻煩,不知不覺就會逼問自己:「我在幹麼?
2003年8月1日 · 4個關鍵步驟擊退菸癮. 對許多有菸癮的人而言,戒菸是條路途顛簸且遙遠的路。. 戒菸之後,我才知道以前在我身旁的人有多可憐,吸菸的人身上臭得不得了,」裕隆汽車副董事長嚴凱泰說起戒菸成功的心得充滿歉意。. 其實,大部份的老菸槍心中都是充滿歉意 ...
2017年11月1日 · 我母親服用類固醇兩天,痠痛消失,精神好、食慾大增,約吃了2~3個月,肺部纖維化明顯改善,醫師幫她逐漸減量、停藥,卻出現食慾、精神變差等戒斷症候群。. 藥物與副作用的關係,一開始只是條平行線,愈有療效時,副作用愈明顯,麻煩的是即將 ...
2012年9月14日 · 若能戒菸,不僅恢復精神體力,老痰也會消失,運動也較不喘,減少心臟負擔、降低罹患慢性阻塞性肺疾(COPD)及數項癌症的風險。 在30歲戒菸,可減少九成以上死於吸菸相關疾病的機率;在50歲戒菸,減少五成以上的機率;即使年過60歲才戒菸,仍比吸菸者長壽。 已經是康健訂戶? 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科! 「糖尿病給你問 」,解答你的各種疑問! 文章關鍵字 #戒菸 #癮君子 #皮膚 #肺癌 #董氏基金會. 您正在閱讀. 《身體百科3肺臟100問》 更多文章. 猜你喜歡. 推薦影音.