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  1. 營養師曝冬至7款湯圓熱量排行榜 第一名「4顆=1碗飯」

    www.msn.com/zh-tw/news/living/營養師曝冬至7款湯圓...

    至於「包餡鹹湯圓」,內餡含絞肉、油脂已經過調味,湯頭的配料就不要再用熱油爆香,改無油蔬菜湯底,如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇 ...

  2. 減肥人看這裡!20種高飽足感食物

    www.msn.com/zh-tw/lifestyle/photos/減肥人看這裡!20...

    賓州州立大學的研究發現,用餐前先喝一碗低熱量的湯,可以減少攝取20 %的卡路里。因為它主要成分是水,而且蔬菜湯的熱量很少。

  3. 72歲仍保養得宜!梅伊馬斯克分享逆齡飲食原則

    www.msn.com/zh-tw/lifestyle/familyandrelationships/72歲仍...

    她的早餐會吃高纖榖片加入小紅莓乾、葡萄乾、核桃或葵瓜子,以及低脂鮮奶和幾片香蕉;早午餐有半杯優格、一顆蘋果、一杯加了低脂牛奶和一包 ...

  4. 日本的天然花椰菜營養素,最適合全家人的營養補充聖品

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/日本的天然花椰菜...

    雖然含維生素C與E的食物也有相同效果,但作用時間僅數小時,而天然綠花椰菜營養素則更為持久,其強大的抗氧化力約可維持3天,更讓它的「抗癌 ...

  5. 蘆洲「可以吃」的停車場!里長巧手創造魚菜共生地景

    www.msn.com/zh-tw/news/living/蘆洲-可以吃-的停車場...

    里長巧手創造魚菜共生地景. 蘆洲仁愛多功能停車場容納500多輛汽、機車,頂樓設置佈滿鵝卵石的休憩平台,卻常有不肖人士將石子從高空扔擲到一 ...

  6. 每周三次高麗菜,降72%乳癌發生率!腸胃冷熱吃法大不同

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/每周三次高麗菜-降72...

    答案是:他們都是「長壽食品」!. 其中高麗菜更是被證明,能有效降低肺癌、胃癌、大腸癌與直腸癌等發生機率,是近年來韓國熱門的抗癌食品 ...

  7. 長壽味噌湯備料只要3步驟,血流順、老得慢、預防大腸癌!

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/長壽味噌湯備料只要3...

    味噌、蘋果醋攪拌均勻。. 將紅味噌、白味噌、蘋果醋都加入①中,以打蛋器拌勻。. 一開始會覺得味噌很稠、不容易攪拌,但在洋蔥水分的幫助下 ...

  8. 驚傳染重病?Spark暴瘦8公斤

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    新生代歌手Spark皇毅今在台北举办个人首场LIVE演唱会。長時間的發片宣傳,還有大型演出,都讓Spark在無形中充滿壓力,甚至體重突然往下掉。Spark也 ...

  9. 懷舊火鍋店 鮮花養生湯底

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    火鍋配料豐富,包括優質肉食、時令海產、即製餃子、手打肉丸及蔬菜瓜果等,均由廚師團隊精挑細選。 像是適合「相機先吃」的人氣之選,是別具 ...

  10. 好心疼!周湯豪痛到眼爆血絲、發燒抽搐 醫師揭背後原因

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    藝人周湯豪24日驚傳住院開刀,主要是為了切除鼻腔息肉而進行微創手術,但術後卻發生許多狀況,像是痛到抽搐,媽媽比莉也心疼回應:「很多年 ...

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