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讀者信箱. ::: 現代人因長時間的坐姿或站姿不良及缺乏規律運動，因而約有80％的人曾經歷背痛的不舒服。 背痛程度可輕可重，疼痛時間可長可短，嚴重者甚至造成椎間盤脫位或脊椎退化等疾病，需進一步藉由手術來治療；而穿著背架是背痛保守治療的第一選擇，也是手術後保護脊椎的重要處置。 正確穿著背架不僅可以固定及維持脊椎的穩定度，對於維持脊椎正確姿勢也有很大的幫助。
1. 肌腱拉傷（ligamentous strain）及肌肉拉傷（muscle strain or spasm） 這是背痛（尤其是急性背痛）最常見的原因，包括急性創傷（acute trauma）及反覆性微創傷（repetitive microtrauma）。 後者的原因可能為缺乏運動、長期姿勢不良、睡眠障礙及職業或運動反覆性使用，大多與脊旁肌有關，這也是長時間坐辦公桌的上班族下背疼痛的最常見起因。 2. 椎間盤突出症： 椎間盤突出的英文全名為herniated intervertebral disc，縮寫為HIVD。 人體脊椎由頸椎、胸椎、腰椎及薦椎所組成，其中腰椎間盤突出最常見，90%以上的腰椎間盤突出發生於最下面兩節（第4-5腰椎間及第5腰-第1薦椎間）。
前胸肺部有痰－＞則身體姿勢應是前胸部朝上的姿勢。 後背肺部有痰－＞則身體姿勢應是後背部朝上的姿勢。 下葉肺部有痰－＞則身體姿勢應是頭低腳高的姿勢。 右葉肺部有痰－＞則身體姿勢應是躺向左邊朝下，右邊朝上的姿勢。 二、拍痰： 讓附著在支氣管及肺部內的痰液能較鬆動，使得咳嗽時較容易咳出。 拍痰的方法：手掌捲成杯狀或使用拍痰器（圖一），拍打時以手腕為上下振動的出力點（圖二），每個部位拍打 3~5 分鐘，每次一側 (左邊或右邊)約 10~15 分鐘；拍痰每天至少 2~4 次（一般拍痰間隔時間約為 4~6 小時），如果情況較嚴重必須增加拍痰次數。 拍打的力量需適中，並且依病童的年齡大小而做適當的調整，並產生良好的震動效果，過輕或過重都不適宜，以不引起疼痛為原則。
前言. 下背痛是最常見疼痛主訴之一,造成下背痛之原因相當多元,除椎間盤突出、肌肉. 筋膜發炎外,脊椎滑脫亦會造成腰背疼痛不適。 脊椎滑脫定義為平滑的脊柱曲線. 中,一個椎體因退化、椎間關節的纖維鬆弛,或外傷等因素,脫離曲線造成上位的. 椎體產生對於下位椎體向前或向後的位移現象。 脊椎滑脫好發於腰椎第四、五節及第五腰椎與薦骨間,最主要的原因為日常生活中. 彎腰及仰背的動作, 於第四五節腰椎的活動角度最大,因之發生退化的機會最高; 加上不良坐姿或不當的姿勢搬重物等,都會讓脊椎受力增加, 承受很大壓力,若核. 心肌群不夠強,滑脫位移的可能也是最明顯的。 病因. 脊椎滑脫依病因可分為五大類: 一、先天性結構異常(Dysplasia):先天發育不良容易產生脫位,通常好發腰.
文獻上，早有針對成長中小孩，採用長肢生長板破壞並融合手術（epiphysiodesis），希望將預計差距在2到5公分之間的長短腳差距變小，此種手術方式雖然容易簡單，但不易精準。治療前需長時間觀察量測兒童生長發育情形，利用複雜的圖表去預測手術時機。
骨痂延長術是蘇聯人伊利沙諾夫（Ilizarov）在1950年代所發明，最早是被運用來治療因戰爭造成脛骨骨折癒合不良的病患。. 透過環狀外固定以及連結外固定和骨骼上的牽引鋼針，可以移動骨骼進而壓迫骨折處，促使骨折癒合。. 透過這樣的技術，在當時成功地治療 ...
最後，一般的擔心可能只針對少數的事情，廣泛性焦慮症的擔憂範圍較廣泛（如財務、小孩的安全、工作表現等），症狀較明確，患者較會感受到痛苦，症狀維持的時間較長（至少6個月），而且通常沒有遇到什麼特別的事，症狀就會出現。
