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長短腳可以分成兩種. 結構性長短腳，又稱「真性」長短腳. ※兩隻腳實際長度不一樣. 原因：先天腳長不一，或是後天因外傷骨折、開刀、腫瘤等所產生的後遺症。 治療方式：可用鞋墊調整，如果差距很大，考量鞋內空間有限，必須改用高鞋跟的方式進行。 若是因為疾病與肌肉萎縮等問題造成，應就醫為優先，再依照醫生的建議選擇鞋墊等矯正方式。 功能性長短腳，又稱「假性」長短腳. ※兩隻腳實際長度相等，但因為某些因素導致活動時雙腳不對稱。 原因：骨盆歪斜、脊椎側彎、單側肌肉過度緊繃、腳形異常等。 治療方式：因素相對複雜，首先找出原因，著重正確姿勢、肌肉力量訓練、伸展與放鬆等方向，必要時搭配足弓鞋墊，大多數可以恢復正常。 ↓運動衛教-骨盆伸展運動.
- 長短腳常會與脊椎側彎有關
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提供各類足型變化所需要的特製矯正輔具，長短腳是常見於意外損傷或是先天疾病引發雙側腿長差異問題，在這個問題上往往造成生活上或是工作上極大困擾，也因為雙側腿長差異所引發關節旋轉病變，骨盤也隨之結構不良引發脊柱病變產生。 MINGDER專業品牌 3D醫療矯正輔具，提供專屬個人化輔具設計，足部電腦掃描量測後取得足型數位模型，應用最新 3D列印技術由測量/設計/製作，一體化精緻醫學工藝服務，提供長短腳穿戴上的合適性與行走生活舒適性。 足部創傷. 足部組織創傷是意外損傷常見的狀況，例如：糖尿病足傷口補皮手術 / 車禍意外皮質創傷後補皮 / 皮膚組織高溫燙傷引發壞死，組織重建修護手術，以上病狀都是足部創傷後，需要藉由專屬醫療矯正輔具協助足底壓力矯正。
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2017年3月9日 · 什麼是長短腳? 它可能發生在下肢股骨、脛骨或股骨和脛骨同時處產生肢體不等長的情形，甚至伴隨行走上的問題。 很多長短腳的人都有0.5公分以上的不等長的情形，1.5公分以上的長短腳可以明顯的看出來，但超過0.5公分以上的長短就會讓骨盆有一些代償動作，然而有許多長短腳的人其實還能忍受，甚至不自覺，就如很多人有腰酸背痛也就認為腰痛不是病，而輕忽自己身體結構的歪斜與長短腳的問題。 在長短腳的案例中有極高的比例，是以下三個原因造成的，並非是腿骨不一樣長： 一、關節變形. 當關節發炎或病變，會影響關節原有的結構，造成左右兩腿不平衡。 二、骨盆傾斜. 車禍、撞擊、姿勢不良、肌肉無力等，都可能產生骨盆傾斜，也就是說，從髖關節開始，兩腿就不一樣高。 三、肌肉萎縮.
2023年11月23日 · 長短腳落差在1公分以內，可使用鞋墊來調整，超過1.5公分以上，就需要特殊的加高調整 。 O型腿、S型腿、外八，易膝蓋磨損釀膝關節問題. 有些人天生有O型腿或S型腿（較外八），年紀大了之後會有膝關節問題，導致膝蓋磨損，針對這些情況，武俊傑建議，可以選擇特殊的鞋墊或鞋子，來幫助調整腳的形狀，減輕不適。 對一般人來說，鞋子要適當地調整、考慮足弓形狀。 例如，扁平足的人可能需要選擇有足弓支撐的鞋子來矯正，高足弓的人可以選稍微高一點的鞋子，支撐感、舒適感都要充足。 圖／如遇到需穿高跟鞋或特殊鞋款的場合，宜適當加入鞋墊調整，並在空暇時間換穿其他舒適的鞋子，減輕腳部負擔。 Unsplash by Andrew Tanglao. 醫：不同運動、活動場合，需選擇不同機能的鞋.
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