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2024年4月23日 · 神門穴最大的功效在於可以平衡自律神經，當人容易緊張、心悸、焦慮時按壓，能鎮靜安神，情緒穩定後許多皮膚性疾病也會跟著改善。 合谷穴：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的「虎口」。 合谷穴是非常多人常按壓的穴道，可以緩解任何類型的疼痛，對於消除體內多餘熱氣很有幫助。 文／王芊淩 編輯／賴以玲 圖／楊紹楚.
2024年4月29日 · 囟門出現 4 種異常情況，可能是患病前兆 - Heho親子. 可以碰寶寶囟門嗎？ 囟門出現 4 種異常情況，可能是患病前兆. 日期：2024 年 4 月 29 日 作者： Champimom. 常聽人說寶寶頭上有天窗，它是頭上中前方的一小塊呈菱形的地方，摸上去時軟綿綿，完全沒有頭骨保護，好像很脆弱似的，這個窗其實是指囟門（fontanelle），包括前囟門、後囟門以及其他囟門。 頭顱骨由8塊骨頭組成，頭頂有5塊，包括前方兩塊額骨，後方一塊枕骨，以及額骨和枕骨中間的兩塊頂骨。 嬰兒出生時，骨與骨之間有明顯縫隙，容許每塊骨頭能夠繼續增生，讓頭顱內空間不斷擴大以容納迅速生長的腦袋。 到了腦細胞不再增加，腦袋生長定形時，縫隙便會消失。
2024年4月30日 · 三大抗痘穴道的各大功效. 一、曲池穴. 位於手肘外側端。 按摩此穴有助於清熱解毒，可以緩解由潮熱引起的皮膚問題，如暗瘡、粉刺、蕁麻疹和 帶狀皰疹 。 同時，對於過敏性鼻炎等情況也有幫助。 二、神門穴. 位於手腕橫紋處，手心朝向自己時，在小指下方延伸的地方。 按摩神門穴可以平衡自律神經，有助於緩解緊張、心悸和焦慮等情緒問題，從而改善相關的皮膚問題。 三、合谷穴. 位於第一、第二掌骨之間，即所謂的「虎口」位置。 按摩合谷穴可以緩解各種疼痛，並有助於消除體內多餘的熱氣，對於改善暗瘡問題有所幫助。 圖 / 楊紹楚. 文章原文： 天氣一熱皮膚出現爆痘！ 中醫師：多按三個穴位也有助改善. 延伸閱讀. 肥胖最易引發代謝症候群 ！ 醫師傳授 5 招有望逆轉.
2024年4月22日 · 藥材：當歸 1 錢、枸杞 3 錢、蜜炙黃耆 5 錢、太子參 3 錢、懷山藥 2 錢、茯苓 3 錢、生甘草 3 錢、麥門冬 3 錢、紅棗 10 顆、冰糖 1 茶匙 做法： 1. 先以 3000ml 的清水加入當歸、蜜炙黃耆、太子參、懷山藥、茯苓、生甘草和麥門冬，煮沸 10 分鐘。2.
2024年4月23日 · 疾病管制署今日表示，國內腸病毒進入流行期，且近期疫情快速上升，疾管署提醒，腸病毒傳染力強，請民眾提高警覺，大人、小孩皆應確實做好手部衛生，並落實環境消毒。 疾管署提醒，應時常清洗消毒幼兒常接觸的物品及玩具，家中嬰幼兒如感染腸病毒，應在家休息並避免與其他嬰幼兒接觸，一旦出現重症前兆病徵應儘速送醫治療，以掌握治療黃金時間。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 腸病毒急診超過1.1萬人次. 依據疾管署監測資料顯示，上週 (4月14日至4月20日)腸病毒門急診就診計11,643人次， 較前一週 (9,518人次)上升22.3%，已達流行閾值 (11,000人次) ，研判國內進入腸病毒流行期且近期疫情呈快速上升趨勢。
2024年4月30日 · 1. 髮根空氣感靠手技. Element5 Digital @pexels. 細軟髮原生髮況，抑或者午後出油出汗後的黏膩問題，都是髮型扁塌、緊貼頭皮導致髮型沒精神的主因之一，而要讓髮型呈現年輕、有空氣感，首先「髮根」蓬鬆度不可忽視！ 凱凱老師分享在吹整時，待髮根吹乾後，可以運用捲梳抓住髮根髮絲前後推移吹整，除了可以調整凌亂、僵硬的分線，更可創造自然的髮根空氣感。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 2. 瀏海不扁塌這步驟很重要. Markus Spiske @pexels. 瀏海掌管了髮型的門面，一旦面臨出油、扁塌時，更會立即顯現海帶絲般的油膩感，即便早上才洗過頭，也會給人兩三天沒洗的懶散感！
2024年4月18日 · 門諾醫院身心科李美瑩醫師表示，所謂急性壓力症 (Acute stress reaction)與創傷後壓力症（簡稱PTSD）泛指人們暴露於真正或具威脅性的創傷事件後，難以承受壓力所導致身心狀態失調，並產生一系列的症狀。 如不自主地重複回憶創傷事件、做相關的噩夢、持續負面情緒、長期處於恍惚狀態、逃避現實、 睡眠障礙 、易怒、敏感、容易受驚嚇等。 而這些症狀不只會發生在受難者身上，也可能會發生在受難者親密的親友或目擊者或是長時間暴露於救災的救難工作者身上，嚴重者甚至無法正常工作、就學、維持情感連結等。 中西醫合療可以幫助身心問題. 身心科與中醫科開設中西醫合療門診，針對患者的需求制定個別化的治療方案，讓患者可以用中西合療來有效緩解身體和心理上的不適，幫助患者走出創傷壓力症候群的陰霾。
