Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

  1. 民眾 達小姐:「飯還是要熱熱的比較好吃,而且冷飯的話感覺,不知道為什麼感覺,好像不太好消化的感覺。 吃冷飯真的比較有飽足感,衛福部藥署日前證實,白米加熱後冷卻過程中會提升「抗澱粉」含量,抗澱粉是一種不被小腸吸收、分解的澱粉,進入大腸後,會被腸內菌叢發酵成短鏈脂肪酸,它的功能類似膳食纖維,因為人體不易消化、會有飽足感,白飯就不會吃太多,藉此降低熱量的攝取。 國泰診所營養師 張斯蘭:「你本來是吃一碗白飯,熱的白飯,你改成吃一碗冷的白飯的時候,你的血糖值跟你的體重控制,可能有所幫助,但是那個是在,總量一樣的情況之下。 不過營養師強調,白飯一碗熱量280大卡,不論白飯、冷飯都一樣,想要減重的民眾,三餐可用五穀雜糧取代精緻的白飯,還要多攝取高纖蔬果,並搭配適當運動,才是不二法門。 收藏: 分享:

  2. 2024年3月20日 · 2024-03-20. 以哈衝突超過5個月,加薩民眾深陷人道危機,糧食、醫療物資匱乏,兒童們骨瘦如柴,嚴重營養不良,有可能出現停止生長、器官功能無法運作等,影響一輩子的慘況,就連到加薩當志工的各國醫師,也在19日召開記者會,陳述在加薩看到的慘況,強調 ...

  3. 有研究顯示,苗栗縣國小學童平均身高,低於全國平均值,苗栗縣長鍾東錦也說,他幾次參加運動會時,曾發現有的學校學生個子不太高,為此苗栗縣政府,規畫推動「高鈣午餐計畫」,鼓勵學校午餐使用苗栗在地材,提倡「吃在地、當季」,29日推出食譜 ...

  4. 2023年11月13日 · 源自於義大利慢運動,強調在地材及在地的飲食文化,秉持慢精神的臺東慢節活動,可以說是近年來,臺東最知名的市集活動,而每次參與的店家都必須配合主題,使用臺東在地材,近來甚至更進一步,要減少使用一次性塑膠容器,有店家甚至使用在地植物做成食器,要讓消費者反思自然資源的永續。 把馬鈴薯泥加入有機米穀粉、紅烏龍茶粉,攪拌均勻,加水後揉成米糰,分成一小塊、一小塊,壓扁後再放入滾水中燙熟,起油鍋煎出焦香味,再搭配臺東的蝦仁、鳳梨乾,抹上自製的「檸鳳椒醬」,這道「米疙瘩」創意料理,是12月慢節將推出的新產品,要讓遊客吃到臺東「山珍海味」。 慢店家 邱羿蒨:「每次的慢節,它都會出一個主題,那個主題就是讓我們去挖掘,挖掘很多在地的材,然後去給予一個新的想法。

  5. 2023年4月10日 · 客家電視是屬於全民、以至於全世界客家族群的頻道,亦是為傳播客家文化而存在,定位為「全體客家族群之媒體」。一群致力推廣蔬食觀念的業者,開辦無肉市集獲得大力支持,所以他們決定每一場市集過後,就要舉辦一場回饋活動,今天(10日)無肉新生活推廣協會,前往南投國姓的北港國小 ...

  6. 2023年1月21日 · 客家電視是屬於全民、以至於全世界客家族群的頻道,亦是為傳播客家文化而存在,定位為「全體客家族群之媒體」。春節連續假期第2天,也是除夕團圓的日子,一早蘇花路廊,及國道高速公路部分路段,南下開始出現車潮,其餘路段大致正常,高公局預估,今天全天交通量約有90百萬車公里,建議 ...

  7. 2007年11月9日 · 通宵上網成癮 交大宿舍夜間網. 新竹的交通大學,最近接到家長抗議,因為學生在宿舍上網成癮,都不睡覺,擔心會影響健康,因此交大研擬在深夜時段,也就是2點到6點,將網路自動斷線,禁止學生半夜上網,不過引起學生激烈反彈。. 大學宿舍裡,學生沒事 ...