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4 天前 · 1吃法降失智風險. 第4名：凍豆腐. 凍豆腐的鈣質是一般豆腐的5倍，鐵質更高達7倍，有效控制血糖。 當中的抗性蛋白質可改善高脂血症及控制血糖，讓血管更年輕。 第3名：優格. 優格含多種益菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等，有整腸及幫助腸道更順暢吸收營養的作用。 第2名：鯖魚.
17 小時前 · 沈莉馨／核稿編輯你知道失智症會有什麼症狀嗎？市立土城醫院神經內科醫師謝珮甄表示，失智症是漸進式的功能減退，持續至少3-6個月，包含：語言、執行力、記憶、使用、社會認知。如果有兩種功能減退，而且有影響到日常生活才是。但必須好好釐清，大部分家屬都以為病患是記憶不好，其實是 ...
1 天前 · 彰化縣六旬陳姓婦人最近一個月忽然昏沈無力，被家人當作老化或失智，就醫進一步檢查是缺乏維生素B1，追查原因竟是餐餐白土司或白粥配豆腐乳，醫師連忙注射高劑量維生素B1並補充鹽分，陳婦病情快迅改善，家人覺得她變「聰明」。 衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺今指出，陳婦被家人送來 ...
2 天前 · 地中海飲食以植物性食物為主。研究指出，這種飲食有助於改善血脂、提升胰島素敏感度，對於降低心血管疾病風險有正面效果。 好處三、防失智 根據 2023 年刊登在《BMC Medicine》的一項研究顯示，長期遵循地中海飲食的中老年人，可將失智症風險降低 23
17 小時前 · 血管清道夫！專家票選「防血管阻塞」十大食物：酪梨、這杯茶助血管回春！ 早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少 這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫 喝咖啡讓死亡率降15％！
17 小時前 · 橄欖油有助預防失智症風險。圖/123RF 潮健康／外電編譯 每天攝取「橄欖油」可預防癡呆？ 研究：降28%失智症死亡風險 橄欖油是眾所周知的「好油」來源之一，曾被學界公認具有保護心血管效益的「麥得飲食」與「地中海飲食」，也將植物油納入飲食建議之中。
3 天前 · 一、退化性失智症 (1)阿茲海默症 患者會產生多種認知問題，記憶力衰減，遺忘原本熟悉的事物，難以專注。(2)額顳葉型失智症 早期會出現性格改變，語言障礙，行為無法自制。(3)路易氏體失智症 認知功能退化，會產生幻覺，易跌倒。二、血管性失智症
