Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. 影片

    檢視全部

  2. udn.com › news › story退休力／讓大腦變年輕 逆齡料理吃出記憶力 | 聯合新聞網

    1 小時前 · 在充滿活力與笑聲的廚藝教室裡，一群熱情的學員專注地學習，如何透過正確飲食來保持大腦健康，這是「逆齡料理系列—打造愈吃愈年輕的餐桌 ...

  3. www.fanhealth.com.tw › front › article長期吃素易失智？竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 粉健康

    1 天前 · 圖／擷取自pixabay. 傅裕翔醫師指出，素食者之所以會造成營養失衡型失智，主要是因為體內缺乏鋅、維生素B12、鈣質、維生素D、優質蛋白質這5種營養素，當體內因為長期吃素而欠缺維生素B12時，就容易引發記憶力衰退、早期失智的問題。. 此外，由於多數素食者 ...

  4. n.yam.com › Article › 20240520262342長期吃素易失智？竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 蕃新聞

    1 天前 · 圖／擷取自pixabay. 傅裕翔醫師指出，素食者之所以會造成營養失衡型失智，主要是因為體內缺乏鋅、維生素B12、鈣質、維生素D、優質蛋白質這5種 ...

  5. www.edh.tw › article › 36019100歲神采奕奕、健步如飛沒失智！護理師從百歲人瑞身上學到長壽4 ...

    1 小時前 · 護理師從百歲人瑞身上學到長壽4秘訣. 100歲神采奕奕、健步如飛沒失智！. 護理師從百歲人瑞身上學到長壽4秘訣- 第2頁. 2. 生活規律、充足睡眠. 吉江在早上5點起床、簡單吃完早餐後，7點後開始務農，中午回家吃飯、稍作休息，午後繼續務農，傍晚左右回到家 ...

  6. n.yam.com › Article › 20240520433630餘震不斷好焦慮！營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好 ...

    1 天前 · 一、礦物質鈣. 鈣可以放鬆肌肉、舒緩壓力，建議補充牛奶、豆乾、豆皮、小魚乾、黑芝麻等富含鈣質的食物。. 二、礦物質鎂. 鎂可以說是天然的 ...

  7. 圖片

    • 健腦防失智，對大腦有益的6種食物 | 蕃新聞
    • 防健忘、失智怎麼吃？營養師指7種食材助養腦！ - 今健康
    • 讓大腦年齡比你更年輕！10種補腦食物助你腦力全開防失智
    • 預防失智 麥得飲食介紹給你聽! - 林志豪醫師︱台中腦神經內科醫師
    • 圖解如何讓失智症患者安全享受食物 – 翻轉醫療
    • 麥得飲食參考菜單，防失智飲食的4大好處｜家天使照顧服務

    檢視全部

  8. news.pchome.com.tw › healthcare › healthylives餘震不斷好焦慮！營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好 ...

    1 天前 · 高敏敏在臉書專頁《 高敏敏 營養師 》發文力推，6種食物有助於舒緩緊張情緒：. 一、礦物質鈣. 鈣可以放鬆肌肉、舒緩壓力，建議補充牛奶、豆乾、豆皮、小魚乾、黑芝麻等富含鈣質的食物。. 二、礦物質鎂. 鎂可以說是天然的神經安定劑，平常多吃綠葉蔬菜 ...

  9. tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效 - ...

    1 小時前 · 4.維生素A、E比魚肉高 水溶性維生素有助減重. 毛豆的維生素A、E比魚肉含量還要多，維生素C與柑桔類一樣，維生素B群含量尤其豐富，可促進人體 ...