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2024年3月4日 · 驚蛰建議開運食物： 1.富含維生素C的食物 因驚蟄後天氣逐漸回暖，卻也帶來多雨潮濕的氣候，因此容易體內累積濕氣感冒，所以可以多吃一些富含維生素C的食物，例如：苦瓜、柳丁、木瓜、花椰菜、水梨，尤其吃水梨是驚蟄的習俗，因為其諧音與「離」同音 ...
2024年4月18日 · 辦公桌抽屜放置穀雨貼有助於驅除小人。 （示意圖／資料照） 另外，穀雨的氣溫與降雨量都將明顯上升，易讓體內濕氣堆積，故可以多吃健脾胃、祛濕的食物，如：山藥、番茄、紅豆、薏仁等食物，都能夠有效排除濕氣，達到養生的功用。 番茄是穀雨期間的養生好食物之一。 （圖／翻攝自pixabay）...
2024年3月5日 · 小孟老師表示，民間相傳驚蟄前後的日子，昆蟲從入冬開始便藏於土中，幾乎不吃食物稱為蟄，不過到了春雷之時，雷公打雷驚醒昆蟲，昆蟲紛紛從土堆裡爬出來稱為驚蟄，也代表開始進入農耕時刻。
2022年4月21日 · 在台灣，穀雨時節的氣溫和降雨量都會逐漸升高，容易造成體內濕氣的堆積，所以想要進行食補養生法的神粉，應選用能夠健脾胃、祛濕的食物，例如：擁有神仙之食美譽的「山藥」，山藥擁有高分子黏液蛋白，除了能夠保護消化器官外，還能修補胃壁黏膜，有效
2021年12月20日 · 1.吃水餃. 冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。 2.吃豬腳麵線. 冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲卡關，尤其今年屬虎、猴、蛇、豬運勢較差特別要吃。 3.吃年糕. 冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。 4.冬至進補. 冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。...
2021年9月1日 · 提升自我保護力是抵擋病入侵的第一道防線，除了規律作息、健康飲食，被視為超級食物的薑黃素，更是防疫期間討論度最高的保健聖品之一。. 藥師黃煊堯表示：「薑黃素本身是很強的抗氧化劑，從飲食中攝取薑黃素能幫助提升自我保護力，自古以來就被廣泛 ...
2023年3月21日 · 同時，春季也是養肝的季節，飲食方面減少食用三類食物，首先為辛辣、油炸、燒烤等容易「上火」的刺激飲食；薑母鴨、麻油雞等進補食物也要減少攝取，以及避免食用過酸的食物，以防阻礙肝氣升發。 醫師提醒並非每個人都適合吃薑母鴨進補。
