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2024年3月4日 · 那麼在這萬物萌發之際，有哪些禁忌要注意，以及開運撇步？ 以下告訴你。 驚蟄。 （示意圖／三立新聞網） 驚蛰建議開運食物： 1.富含維生素C的食物. 因驚蟄後天氣逐漸回暖，卻也帶來多雨潮濕的氣候，因此容易體內累積濕氣感冒，所以可以多吃一些富含維生素C的食物，例如：苦瓜、柳丁、木瓜、花椰菜、水梨，尤其吃水梨是驚蟄的習俗，因為其諧音與「離」同音，象徵著遠離害蟲、厄運，因此有了吃梨的習俗。...
2021年12月20日 · 1.吃水餃. 冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。 2.吃豬腳麵線. 冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲卡關，尤其今年屬虎、猴、蛇、豬運勢較差特別要吃。 3.吃年糕. 冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。 4.冬至進補. 冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。...
2021年9月1日 · 提升自我保護力是抵擋病入侵的第一道防線，除了規律作息、健康飲食，被視為超級食物的薑黃素，更是防疫期間討論度最高的保健聖品之一。. 藥師黃煊堯表示：「薑黃素本身是很強的抗氧化劑，從飲食中攝取薑黃素能幫助提升自我保護力，自古以來就 ...
2023年3月6日 · 此時可多食用一些性味甘平的食物，如大棗、山藥等；多食用新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、萵筍、香椿、茼蒿等。 飲食少酸澀、油膩、辛辣、刺激，忌酒及傷肝食物，如醃、熏的食物，被黃麴毒素污染的食品等⋯⋯。
2022年4月21日 · 在台灣，穀雨時節的氣溫和降雨量都會逐漸升高，容易造成體內濕氣的堆積，所以想要進行食補養生法的神粉，應選用能夠健脾胃、祛濕的食物，例如：擁有神仙之食美譽的「山藥」，山藥擁有高分子黏液蛋白，除了能夠保護消化器官外，還能修補胃壁 ...
2021年8月19日 · 原因是從中醫的角度來看，立秋過後開始陽氣漸衰，氣候逐漸乾燥，此時我們的肺部和氣管有可能過於乾燥，產生一些疾病出來，所以依據「燥則潤之」的觀念，立秋時節進行的食補，應該要選用能潤肺養肺的食物。
2021年2月5日 · 如一開始說的，冬天時相信不少人為了抵禦寒冬進補了許多油脂食物來暖活身子，所以在這春暖花開的立春時節，是該好好吃一些清淡的食物，讓腸胃好好休息。而綠色食物有豐富的維生素跟礦物質，還有一些植物成分元素，可以好好增進脾胃的消化 ...
