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2020年9月27日 · 早餐是一天的活力來源，選擇更是各式各樣，但如何吃得健康營養才是關鍵。近日有營養師推薦「祕寶級」早餐，不僅可補充蛋白質、卵磷酯，甚至還能預防失智、有益晚上入睡，有減重一族靠著吃它搭配牛奶，一個月狂瘦3公斤，體脂也降了2％。
2024年1月10日 · 他列舉「10種傷腎隱形殺手」，警告這些食物可能潛移默化地對腎臟造成損害，尤其以炸雞排、拉麵以及珍珠奶茶名列前三名，他警告大眾，這些食物不應成為日常飲食的常規選擇，否則可能對腎臟造成嚴重影響。
2022年9月28日 · 每天喝2.5品脫的啤酒，比起滴酒不沾的人，罹患失智症風險大幅降低38%。（示意圖／unsplash） 研究人員表示，適量的飲酒能夠減少大腦斑塊的形成，進而降低罹患失智症的風險。此外，專家也提到，葡萄酒因富含抗氧化劑，不僅對心臟有益，同時也能預防
2022年9月2日 · 台灣邁入高齡化社會，國內30多萬失智症族群中，幾乎都是65歲以上長者，其中「極早期失智症」被心臟內科醫師劉中平認為最為棘手，不僅病人意識不到，更可能因不願接受拒絕治療。
2022年8月30日 · 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。 研究顯示，魚油不只與心血管健康相關，更對人體具有多重好處：
2022年8月30日 · 鮮奶也上榜 醫：腎臟病患者要注意. 大家都知道鈉吃太多傷腎，但其實「高磷食物」對腎臟也是很不好的，若身體處在高血磷狀態，很有可能會出現心律不整等狀況。. 要如何預防呢？. 泌尿科醫師戴定恩就貼心也整理出「高磷NG食物懶人包」，提醒民眾 ...
2024年1月16日 · 大腸直腸外科醫師陳威佑透露，日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，發現與每天排便的人相比，每週排便次數少於3次的男性罹患失智症的風險約高1.8倍，女性則高1.3倍，主要是便秘會造成腸胃好菌減少，進而影響免疫反應與神經傳導，再影響到認知 ...
