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我們每天吃的食物其實和腦部運作息息相關,大腦要能正常的運轉,需要很多富含不同營養素的食物。 若是吃太多不均 首頁
2016年10月6日 · Yahoo奇摩運動 Yahoo奇摩運動
2016年6月16日 · 從現在開始,不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物,增加抗氧化作用,有助於避免身體慢性發炎,其中有9種多酚含量非常豐富的營養素,非吃不可!
2020年6月11日 · 遠離生活習慣病,可同時預防2種失智症自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動,24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說,它可以在我們毫不察覺的狀態下,調節生存所需要的身心機能。
2021年11月8日 · 麥得飲食(Mind Diet)結合有助控制血壓的「得舒飲食」及能降低心血管疾病風險的「地中海飲食」,被認為能改善認知功能,並減緩阿茲海默症病程,是銀髮世代的最佳飲食法之一。
2018年4月19日 · 【早安健康/鄭淳予 醫師】老化是人生必經過程,身體機能的衰弱以及失智的到來,我們總是擔心著自己是否能夠抵禦這一切,究竟在日常生活中該如何預防失智及對抗老化呢?每...
2020年2月13日 · 想降低將來失智 的風險,這樣吃就對了。想降低將來失智的風險,這樣吃就對了。 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 拍賣 更多... Yahoo奇摩運動 ...