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  1. tw.sports.yahoo.com › news › 預防失智-該吃什麼-8大預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物 - Yahoo奇摩運動

    我們每天吃的食物其實和腦部運作息息相關，大腦要能正常的運轉，需要很多富含不同營養素的食物。 若是吃太多不均 首頁

  2. tw.sports.yahoo.com › news › 防失智-你吃對了嗎-9防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可 - Yahoo奇摩運動

    2016年6月16日 · 從現在開始，不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有助於避免身體慢性發炎，其中有9種多酚含量非常豐富的營養素，非吃不可！

  3. tw.sports.yahoo.com › news › 防失智-吃雞蛋-就可以防失智，「吃雞蛋」就可以做到！日本神經科醫師教你：10元就能吃 ...

    2020年6月11日 · 遠離生活習慣病，可同時預防2種失智症自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。

  4. tw.sports.yahoo.com › news › 補腦抗老防失智-腦神經科補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃 - Yahoo奇摩運動

    2018年4月19日 · 【早安健康／鄭淳予 醫師】老化是人生必經過程，身體機能的衰弱以及失智的到來，我們總是擔心著自己是否能夠抵禦這一切，究竟在日常生活中該如何預防失智及對抗老化呢？每...

  5. tw.sports.yahoo.com › news › 醫學博士欽點-吃這些食物醫學博士欽點！吃這些食物防失智、預防腦梗塞 - Yahoo奇摩運動

    2017年10月8日 · 【早安健康／西多昌規（精神科醫師、醫學博士）】 以大腦食物促進健康，獲得精神的穩定 對於大腦而言，理想的是均衡且適量地飲食。 在此，介紹有益大腦，人稱「大腦食物」...

  6. tw.sports.yahoo.com › news › 降低失智風險-專家推10類降低失智風險 專家推10類食物 - Yahoo奇摩運動

    2020年2月13日 · 想降低將來失智 的風險，這樣吃就對了。想降低將來失智的風險，這樣吃就對了。 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 拍賣 更多... Yahoo奇摩運動 ...

  7. tw.sports.yahoo.com › news › 天然食物預防失智-比健康天然食物預防失智 比健康食品有效 - Yahoo奇摩運動

    2015年1月7日 · 營養師許薰云強調，缺乏纖維與過度攝取高果糖糖漿、鹽分、飽和脂肪及反式脂肪等，都是易造成失智的不良飲食習慣。 根據衛福部及失智症協會統計，國內65歲以上民眾約有8%罹患失智症，另有近19%雖未達失智程度，但已出現「輕度認知障礙」問題。王 ...