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  1. tw.news.yahoo.com › 血糖控制不好-阿茲海默症風險 ... 阿茲海默症風險增100％！醫教「這樣吃」堅果、豆腐能防失智 ...

    2024年3月4日 · 許多50歲以後的民眾一出現忘東忘西，就會害怕自己失智了，到底健忘跟失智該如何分辨？年紀大真的是失智高危險族群嗎？醫師表示，胰島素阻抗 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 我不想失智-快吃這10大食物-護我不想失智！ 快吃這10大食物「護腦」 - Yahoo奇摩新聞

    2021年11月25日 · 10種有益食物 ：. 1. 全穀雜糧類 ：建議一天3餐都要吃到，但麵條跟白米等精緻澱粉，並不推薦，因為營養價值較雜糧根莖類的澱粉低；而五穀雜糧 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 十項-優良-食物打造對大腦好的十項「優良」食物打造對大腦好的麥得飲食！一張表看懂最佳分量 - ...

    2021年6月1日 · 原文引自：防失智的麥得飲食 怎麼吃？一張表看懂整週菜單遠離阿茲海默症 延伸閱讀： 失智症，可以預防嗎？醫：8個關鍵防失智 減緩發炎 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 葉酸防癌-防失智-醫師盤點葉酸葉酸防癌、防失智，醫師盤點葉酸含量前10名水果！ - Yahoo奇摩新 ...

    2017年7月29日 · 5種富含葉酸防失智的食物，日腦科權威最推這一種 葉酸是菠菜9倍！這樣吃海苔，防癌也能這麼簡單 比毛豆更厲害！防大腸癌的超級食物 才是它 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 銀杏除了防失智還有5大健康銀杏除了防失智還有5大健康絕活！這些人不宜攝取 - Yahoo奇摩新 ...

    2016年2月20日 · 銀杏除了防失智還有5大健康絕活！. 這些人不宜攝取. 【早安健康／江守山（腎臟科名醫）】. 銀杏的6大健康絕活！. 銀杏存在於地球至少約 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 抗炎防失智-可可六大功效抗炎防失智！可可六大功效！ - Yahoo奇摩新聞

    2020年4月18日 · 抗炎防失智！. 可可六大功效！. 可可含有約380種已知化學物質，而因為可可內含的多酚濃度很高，這使它們具有極苦的味道，若不經過加工處理 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 預防失智-該吃什麼-8大有益預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物 - Yahoo奇摩新聞

    2018年2月21日 · 隨著年紀增長，記憶力慢慢衰退，也要注意預防失智症發生的可能性。因此營養師鼓勵大家儘早開始學習選擇健康的食物，來幫助大腦維持年齡適當 ...