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  1. tw.news.yahoo.com › 10種護心食物-1圖看-天冷更要吃「10種護心食物」1圖看！天冷更要吃 尤其這1種不只降血脂、膽固 ...

    2023年12月1日 · 此外，蘋果多酚還具有抗發炎、防失智的作用，高密度營養價值也為其帶來「每天1蘋果，醫生遠離我」的知名俗諺。 網友熱議10大護心食物，「蘋果 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 吃草莓防失智-抗憂鬱-短短3個吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它 - ...

    2024年1月16日 · 當然我們並不能夠僅靠單一食物預防失智症，正確方式仍是維持健康飲食與生活習慣。 根據日本精神科醫師別府拓紀監修文章資料，想預防失智症還 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 為什麼有人-輩子沒失智-專家為什麼有人一輩子沒失智？專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細 ...

    2024年2月27日 · 隨台灣邁入高齡化社會，失智症（認知症）人口也逐年增長，根據推估，台灣65歲以上大約每13人有一人罹患失智症，80歲以上更是每10人就有一人 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 增肌減脂喝-它-效果比豆漿好增肌減脂喝「它」效果比豆漿好！豆漿、豆腐1吃法防三高、失智 - ...

    2024年5月9日 · 豆漿、牛奶哪一個比較好？日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎？想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶？營養師一次解答牛奶、豆漿營養有哪些，想要補鈣 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 防失智-解身體的毒-定要吃的2防失智「解身體的毒」 一定要吃的2種蔬菜 - Yahoo奇摩新聞

    2019年3月8日 · 閱讀全文 防失智「解身體的毒」 一定要吃的2種蔬菜 台灣邁入高齡社會，失智人口數也逐漸龐大，根據內政部人口統計資料及台灣失智症盛行率推估 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 遠離重聽可防失智-日名醫教你遠離重聽可防失智！日名醫教你腹式呼吸等3招改善，聽1.5倍速還能 ...

    2023年7月12日 · 遠離重聽可防失智！. 日名醫教你腹式呼吸等3招改善，聽1.5倍速還能鍛鍊耳朵. 【蔡經謙報導】 隨著年紀漸長，漸漸感到耳背、重聽，不僅對長者 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 吃飯-細嚼慢嚥-好處多-專家吃飯「細嚼慢嚥」好處多 專家：增強免疫防失智 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2020年10月20日 · 吃飯「細嚼慢嚥」好處多 專家：增強免疫防失智. 專家指出，細嚼慢嚥有助於防癌、增強免疫等。. （示意圖／shutterstock 達志影像）. 「用餐時要 ...