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  1. tw.news.yahoo.com › 300位名醫公認10大最健康食材300位名醫公認10大最健康食材！第1名防失智、骨鬆、護血管 連青 ...

    2024年5月12日 · 300位名醫公認10大最健康食材！. 第1名防失智、骨鬆、護血管 連青花菜、酪梨都輸它. 健康2.0. 2024年5月13日 週一 上午2:00. 我們常把健康飲食掛在嘴邊 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 吃草莓防失智-抗憂鬱-短短3個吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它 - ...

    2024年1月16日 · 當然我們並不能夠僅靠單一食物預防失智症，正確方式仍是維持健康飲食與生活習慣。 根據日本精神科醫師別府拓紀監修文章資料，想預防失智症還 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 防失智-麥得飲食-降低53-風險防失智「麥得飲食」降低53%風險，讓大腦年輕7歲半！十大健腦食物 ...

    2021年11月9日 · 根據衛福部統計，目前台灣失智人口估計超過27萬，預估未來平均一年將增加一萬人，且 65 歲以上失智症盛行率為八%，所以麥得飲食 在台灣邁入超 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 老人母湯吃粗飽-養老養腦要採老人母湯吃粗飽！養老養腦要採麥得飲食 可提前防失智 - Yahoo奇 ...

    2024年1月15日 · 養老養腦要採麥得飲食 可提前防失智. 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】有些長輩飲食上總習慣簡單「吃粗飽」就好，以饅頭、稀飯等澱粉為一餐，而 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 10種護心食物-1圖看-天冷更要吃「10種護心食物」1圖看！天冷更要吃 尤其這1種不只降血脂、膽固 ...

    2023年12月1日 · 此外，蘋果多酚還具有抗發炎、防失智的作用，高密度營養價值也為其帶來「每天1蘋果，醫生遠離我」的知名俗諺。 網友熱議10大護心食物，「蘋果 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 抗憂鬱防失智-齊聲呼籲正確抗憂鬱防失智 齊聲呼籲正確飲食運動 - Yahoo奇摩新聞

    2022年10月6日 · 抗憂鬱防失智 飲食和運動並進效果好. 運動的抗憂鬱效果與藥物和認知治療效果相當，能提升好心情，團隊運動、騎單車、娛樂運動等有氧運動最 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 增強記憶力防失智-快吃這些增強記憶力防失智 快吃這些食物！ - Yahoo奇摩新聞

    2016年5月5日 · 高齡化社會，失智症人口增加，銀髮族想要預防失智症，首先要從飲食下手。根據研究顯示，地中海式飲食法就能... 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 ...