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2023年9月28日 · 2022年6月13日 — 許多研究發現，麥得飲食（MIND diet），又稱「心智飲食」，結合了地中海飲食和得舒飲食兩種健康飲食法，推薦有益大腦健康、延緩腦神經退化的十大類食物， ... , ,2022年9月29日 — 高敏敏表示，日常飲食要多吃原型食物、少吃加工食品
2023年9月12日 · 2022年1月3日 — 有醫學專家表示，人的腦袋是可以透過鍛煉和吸收營養，從而變得更健康，其中有7種食物有很好的護老功效，包括藍莓、朱古力和核桃等，而他大力推薦的深 ... ,2020年11月15日 — 7種食物，讓大腦變年輕 · 羽衣甘藍等深綠色蔬菜，富含B族
2021年11月2日 — 家中如果出現了罹患失智症的家人，難免因為照顧新手的問題手忙腳亂、措手不及，尤其對於疾病的不了解，就會造成一些誤會，或是對病人的行為不諒解，趁 ... ,2020年8月30日 — 每天走路不到400 公尺的人，罹患阿茲海默症的危險度高達2 倍
2023年11月27日 · #1 防失智症惡化：健腦3動+地中海飲食，避免5大NG行為 醫師指出，失智症是一種生活病，雖是不可逆的慢性疾病，但若運用「健腦3動」：身動、腦動，活動，以及搭配地中海飲食及充足睡眠，能大幅降低失智 ...
2023年10月1日 · 地中海飲食對健康的好處多多，多項研究證實，它能降低失智症、腦中風、心臟病、糖尿病風險。近10年., 地中海離台灣很遠？健康的地中海飲食很難辦到？不盡然，蚵仔、秋刀魚、紅藜、苦茶油，都在台灣人的生活中，要吃進地中海飲食的好處，真的不難
天主教失智老人基金會公布一項調查報告，約有2成受訪者認為多吃銀杏、椰子油可以預防 ... , 日本醫學博士白澤卓二推薦富含DHA、卵磷脂、維生素E與多酚的食物，含有兒茶素的綠茶能減少失智患者大腦中的老人斑，咖啡的綠原酸有強大抗 ..., 對抗老化 預防失
有些食物對於大腦十分有益，可以很好的預防老人癡呆症；例如漿果、 ..., 因此營養師鼓勵大家儘早開始學習選擇健康的食物，來幫助大腦維持年齡適當的記憶力及集中注意力，用健康的飲食來試著預防或延緩失智症問題。, 一、失智與健忘我們常常聽到一些老人家
